Autoajuda Islã e Ansiedade (2024)

porAyesha Aslam|26 de agosto de 2017|Autoajuda|203 comentários

203 comentários
  1. Autoajuda Islã e Ansiedade (1)

    Silah Basirem 12 de janeiro de 2024 às 14h29

    Que a paz esteja com você
    Eu sou Silah. Eu costumava ser um muçulmano muito forte. Eu amo o Islã e não quero outro estilo de vida além do Islã. Mas há dois meses algo aconteceu comigo. E me distanciei do Islã. Sinto-me um hipócrita e não consigo me conectar com Alá. Estou refletindo sobre o Alcorão, mas não consigo sentir a mesma satisfação que sentia quando era um bom crente. Acordei-nos para tahajud durante dois meses….fiz tanto Dua…e devido a este problema sinto uma forte dor no peito e ansiedade. Tenho medo de morrer sem imaan e ao mesmo tempo não consigo me conectar com Allah como costumava ser. Tenho pensamentos duvidosos e às vezes os abordo e às vezes ignoro, mas minha situação não está melhorando. Adoro rezar salah e às vezes ajuda e depois há dias sombrios. Eu faço tanto Dua e istighfar e rezei tahajud. Não direi que não acredito em Alá. Compartilhei uma amizade muito profunda com Allah, mas agora sinto que meu coração está selado, mas quero meu eemaan de volta a qualquer preço…Preciso de ajuda

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  2. Autoajuda Islã e Ansiedade (2)

    Zeeshan jamilem 19 de dezembro de 2023 às 10h12

    Sinto ansiedade e problemas respiratórios e medo de dores no corpo, suor frio e quente, não dormi direito, por favor me ajude

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  3. Autoajuda Islã e Ansiedade (3)

    Renascença Khanem 28 de outubro de 2023 às 19h17

    Assalamualaikum, estou sofrendo de alguns problemas, quero fazer engenharia, mas minha mãe e meu pai não querem que eu faça isso, eles querem que eu seja médico. As coisas não estão indo bem. Eles começaram a se comportar mal comigo. Estou sendo normal com eles. Eles estão me pressionando. Seu comportamento rude começou a me deixar frustrado e também deprimido. O que devo fazer?

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  4. Autoajuda Islã e Ansiedade (4)

    Idayatem 9 de agosto de 2023 às 15h38

    Salam alaikum Passei por algumas coisas há duas semanas até a semana passada e fiquei preocupado então pensei que afinal me sentiria melhor, mas hoje em dia estou tendo ansiedade de morte pensando que morrerei em um minuto ou hora com medo de dormir hoje em dia também Também recebi remédios para ansiedade. Me pediram para me encontrar e orar, mas às vezes, quando quero orar, sinto culpa e medo do meu pecado para enfrentar Alá e eu realmente quero sair dessa situação, estou sempre com medo de ficar sozinho.

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  5. Autoajuda Islã e Ansiedade (5)

    Nem 13 de julho de 2023 às 14h07

    Cometi um grande erro, menti para minha melhor amiga e paramos de conversar, ela me bloqueou de todas as redes sociais. Já se passou um ano e nenhum contato.
    Tenho muita culpa crescendo dentro de mim e realmente quero me desculpar com ela.
    Juntei coragem e liguei para o número dela, retido apenas porque ela bloqueou meu número.
    Assim que eu disse Aslam-o-alaikum ela reconheceu minha voz e desligou o telefone antes que eu pudesse dizer qualquer coisa.
    Estou preocupado se continuar tentando ligar para ela, ela pensará que a estou assediando ou provavelmente envolverá a família, então agora recuei.
    Minha boa intenção contará? Tentei ligar e falar com ela, mas ela me interrompeu antes que eu pudesse dizer qualquer coisa.
    Certamente Allah conhece as intenções puras e sabe que liguei porque estava me sentindo culpado e teria pedido desculpas se ela me deixasse falar.
    Posso agradar a qualquer um, pois ainda me sinto muito culpado.
    JazakAllah

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  6. Autoajuda Islã e Ansiedade (6)

    Mayraem 19 de junho de 2023 às 22h57

    Salaams, tenho tido ansiedade de morte e até pesquisei no Google o sinal de 100 dias antes da morte, o que me deu mais pânico, alguém ainda está aqui… que se recuperou disso… Por favor, ajude!!

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  7. Autoajuda Islã e Ansiedade (8)

    Philipem 30 de janeiro de 2023 às 14h30

    Salam tudo,
    Coloque sua confiança em Allah e não se esqueça de que a depressão SEMPRE está mentindo para você (quaisquer que sejam seus pensamentos negativos – como se você não valesse nada, ou que Allah não o perdoará por algo em particular), é assim que a depressão funciona. Lembre-se de que você pode recorrer à terapia e consultar um médico porque isso ajuda e não há vergonha nisso.

    Eu me recuperei e sou verdadeiramente abençoado e grato por tudo que existe agora e que existiu em minha vida antes, Alhamdulillah. Tudo de bom para todas as partes do mundo! Que todos vocês vejam um futuro brilhante à sua frente.

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  8. Autoajuda Islã e Ansiedade (9)

    PMem 6 de novembro de 2022 às 20h03

    Tenho uma natureza muito controladora, simplesmente odeio ou me sinto extremamente deprimido quando as coisas acontecem no sentido oposto. Questões menores apenas roubam meu conforto. apenas acorde como zumbis. Choro como bebês, problemas para dormir e respirar, mesmo quando sinto batimentos cardíacos acelerados. M grávida com hipotireoidismo tomando medicamentos regularmente

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  9. Autoajuda Islã e Ansiedade (10)

    Pesquisa de sonhos islâmicosem 19 de outubro de 2022 às 19h42

    Assalamualaikum, ótimo artigo. Que Allah o abençoe por ajudar a sociedade com ótimas dicas.

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  10. Autoajuda Islã e Ansiedade (11)

    Bemem 27 de agosto de 2022 às 1h10

    Salames. Faz apenas 3 meses que moro com meu marido. Foi um casamento arranjado. Nunca nos conhecemos antes do casamento, mas nos dávamos bem e falávamos ao telefone. Eu mudei da Índia para o exterior. Já se passaram 3 meses e a família dele está sendo muito má comigo, me trata como uma empregada doméstica e faz jogos mentais comigo o tempo todo. Sinto-me tão deprimida que quero acabar com minha vida neste momento, meu marido me defendeu uma ou duas vezes, mas ele apenas age como se se importasse, mas posso ver que não. Ele está apenas vivendo sua vida jogando, fazendo sheesha e não se importa nem um pouco comigo. Ele não fala comigo o dia todo. Eu me sinto tão sozinho e solitário aqui. Não consigo nem sair para passear ou qualquer coisa sozinha. Estou tão preso nesta casa. Achei que as coisas iriam melhorar porque pelo menos meu marido está comigo, mas agora estou completamente sozinha e deprimida. Quero falar com meus pais, fugir e pedir o divórcio. Tenho medo de dizer isso ao meu marido porque ele não tem controle sobre a sua raiva e vai me ameaçar. Não estou feliz com este casamento, o que devo fazer

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    • Autoajuda Islã e Ansiedade (12)

      Bastanteem 19 de setembro de 2022 às 10h24

      Que a paz esteja com você
      Tenho 21 anos. Sofro muito de ansiedade desde os últimos meses. Sempre que fico feliz com alguma coisa em poucos segundos, tenho pensamentos negativos e eventualmente fico triste com tudo.
      Cometi tantos erros do passado, mas me arrependi, mas frequentemente tenho pensamentos como se minha família soubesse sobre meu passado e se meu futuro marido soubesse sobre meu passado, esses pensamentos frequentemente estão ocupando tanto que não consigo me concentrar em minhas atividades diárias.
      A próxima coisa é que estou tendo pensamentos frequentes de morte, de que morrerei em breve. Esses pensamentos são tantos que não consigo comer e dormir.
      Por favor me ajude com isso porque esses pensamentos estão me afetando muito

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    • Autoajuda Islã e Ansiedade (13)

      Philipem 30 de janeiro de 2023 às 14h34

      Salaam!
      Eles não deveriam tratá-lo assim, mas tenho certeza de que têm seus próprios motivos, desde preconceitos contra você, estresse e outras coisas. Independentemente disso, você merece respeito e conforto emocional. Espero que você possa entrar em contato com alguém em quem confia para poder ter uma conversa saudável, mas direta, com a família de seu marido. E se você não o ama... bem, até onde eu sei, no Islã não se pode ir contra a vontade da filha no contexto do casamento. Lentamente, mas com segurança, por favor, cuide-se! Que Allah lhe conceda uma vida emocionante e feliz pela frente, sem ter que comprometer os SEUS sonhos.

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  11. Autoajuda Islã e Ansiedade (14)

    Fahiem 17 de agosto de 2022 às 7h59

    Que a paz esteja com você.
    Tenho tido muita ansiedade há mais de um ano. E isso continua piorando a cada dia. Tenho sentido uma sensação constante de queimação na cabeça. Minha família tem pressionado tanto para me casar, agora que minha família me boicotou. Tenho dito a eles que quando chega uma proposta não tenho um bom pressentimento nem me sinto atraído pela pessoa, independentemente de todas as verificações. Mas agora estão me dando o tratamento do silêncio por não aceitar nenhuma proposta, o que está me causando mais ansiedade e depressão. Também tenho medo de pensar e se eu acabar com uma pessoa que não me deixa ficar sozinha. Tudo o que tem acontecido nos últimos meses está me dando dores de cabeça constantes, não consigo mais sorrir, não consigo comer nada e tenho pensado em me machucar. No entanto, estou orando e chorando a Allah desde antes de tudo isso começar. Sinto que estou orando e ainda assim todas as portas estão fechadas. As coisas estão piorando a cada dia. Peço perdão a Allah sempre que tenho pensamentos negativos, mas estou perdendo o controle sobre isso. Eu simplesmente não sei mais como mudar alguma coisa na minha situação. Estou me perdendo. Por favor ajude.

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  12. Autoajuda Islã e Ansiedade (15)

    Anônimoem 28 de abril de 2022 às 22h14

    Salaam

    Vou me casar em breve, inshallah. Tenho conversado com minha noiva principalmente online e a conheço de uma forma que não estou acostumada. Construímos uma conexão emocional muito forte. Cometemos erros uns com os outros no passado, mas precisamos pedir perdão a Allah e seguir em frente. Já fiz meu istkihaara algumas vezes e tive sentimentos positivos depois de cada vez. Porém, de vez em quando tenho pensamentos negativos e começo a questionar tudo e isso sempre me deixa ansioso. Começo a pensar demais e a espiralar. Eu a escolhi por causa de seu deen e sei que está certo, mas temos um relacionamento à distância e estou preocupado com o futuro. Já se passaram cerca de 8 meses e acredito que Allah nos trouxe até aqui por um motivo, mas fiquei muito confuso com tudo. Alguma sugestão?

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    • Autoajuda Islã e Ansiedade (16)

      Rahimaem 15 de julho de 2022 às 22h04

      Asslamu alikum warhamatullah wabarakathu Tenho ansiedade social o que me dificulta conversar com as pessoas, sempre me preocupo muito e estou deprimido tenho uma autoestima muito baixa o que está me afetando no meu dia a dia, sempre penso e me preocupo com o que as pessoas falam sobre eu, fui severamente intimidado, as pessoas me consideram um tolo, sempre tenho pensamentos negativos sobre mim mesmo, duvido muito e isso me afeta no meu salat, não consigo me concentrar, estou sempre sozinho jazakallah khair.

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  13. Autoajuda Islã e Ansiedade (17)

    Touheed Qamarem 6 de abril de 2022 às 20h33

    Assalamu alaikum, estou tendo sentimentos negativos de ansiedade há um ano após a morte de meu parente próximo devido ao COVID. Sinto que posso ter um ataque cardíaco ou derrame, pois desenvolvi pressão arterial e diabetes aos 34 anos de idade. Sinto como cuidarei dos meus filhos se alguma coisa acontecer comigo. Não consigo entender como lidar com essa situação. Por favor me ajude.

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    • Autoajuda Islã e Ansiedade (18)

      cordaem 13 de junho de 2022 às 21h07

      Salam!! Ouça, tenho 17 anos e, há 8 meses, passei por depressão, pois tenho tuberculose multirresistente e seus medicamentos são muito fortes, mais tarde, no entanto, eu controlei e lutei contra a depressão, mas depois de 1 mês, ou seja, desde os últimos 7 meses, sofri de pânico transtorno que é a ansiedade. Por 2 meses eu lutei sozinho, como nesses 2 meses, às vezes eu costumava me sentir bem, mas depois de alguns dias eu costumava me sentir ansioso desnecessariamente... todos os dias eu costumava enfrentar isso, mas no dia seguinte eu costumava me levantar novamente …eu estava cansado mas não perdi as esperanças… quando eu pedia para meus pais me levarem ao psiquiatra eles diziam que você está bem, são os efeitos colaterais dos remédios para TB…. Eu estava ficando cansado a cada dia, finalmente chorei na frente dos meus pais e eles perceberam que era muito sério. Me levaram ao psiquiatra e ele começou a tomar medicação e isso me ajudou muito a melhorar e recuperar a confiança. Agora parei a medicação e ainda assim estou bem... então, ao dizer todas essas coisas, o que quero dizer é que ir ao psiquiatra não significa que você seja mentalmente fraco ou algo relacionado.... e buscar a ajuda de alguém para lutar contra sua ansiedade ou depressão não é nada ruim. Fala. Procure ajuda de quem te entende. Lembre-se de uma coisa: seus pensamentos nem sempre são reais. É apenas o seu pensamento. Basta vê-los. Não reaja a isso. Esta mensagem é para todos que lutam contra ansiedade, depressão ou qualquer doença mental… Coma de forma saudável. Rezar. Exercício. Sinta a energia positiva ao seu redor... Eu sei que você pode revidar em todas as situações ruins e piores. Deus te ama????

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  14. Autoajuda Islã e Ansiedade (19)

    Rihannaem 8 de fevereiro de 2022 às 15h06

    Que a paz esteja com você!

    SubuanAllah
    Estou lutando com esses pensamentos há meses. Sou mãe de três filhos lindos. Eu continuo cutucando e cutucando meu corpo em busca de sintomas.
    Às vezes vem com sonhos, sempre tentei ser positivo e substituir meus pensamentos mas não sei o que fazer..

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    • Autoajuda Islã e Ansiedade (20)

      Adibeem 17 de março de 2022 às 12h14

      Assalamualaikum, por favor, eu realmente preciso de ajuda. Como posso curar meu coração da doença de Kufr, como posso parar de me submeter ao meu ego e começar a restabelecer minha conexão com Allah?

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  15. Autoajuda Islã e Ansiedade (21)

    Anônimoem 7 de fevereiro de 2022 às 3h22

    Olá, hum, tenho passado por alguns pensamentos estranhos, como não consigo dormir à noite, minha mãe diz que estou dormindo, embora eu ache que não, estou constantemente pensando se vou morrer ou não, quando durmo, estou com muito medo . Fui ao médico ontem e eles disseram que não há nada que possamos fazer, não podemos lhe dar remédios para dormir hoje em dia, porque tenho 18 anos, eles disseram que poderíamos lhe dar um psicólogo, mas eu não quero um, para ser sincero, Passei por esses pensamentos há cerca de 2 semanas e Alhamdullilah me senti melhor, mas voltou e não sei o que fazer, sinto que porque estou ficando com muito medo, isso significa que não estou temendo Alá (swt). A partir de agora prometi a mim mesmo que vou lutar e que vou tentar superar isso porque tenho medo de desistir e morrer. Rezo para que Allah (swt) ajude cada um de nós a percorrer esses comentários, bem como as pessoas que estão comentando. Espero que alguém que se identifique e que se recuperou disso ou que possa apenas oferecer conselhos o faça. Obrigado

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    • Autoajuda Islã e Ansiedade (22)

      Anônimoem 9 de novembro de 2022 às 8h26

      Salam, meu querido amigo, você parece estar em um estado de espírito muito ansioso. Espero que melhore. Eu me identifico com essa sensação de estar preso em minha mente e preso em pensamentos. Eu sugiro que você consulte um psiquiatra e explique seus sintomas e problemas
      No meu caso foi TOC porque nele os pensamentos estão se repetindo, incapazes de se livrar, cheios de dúvidas e culpa, espero que você veja esta mensagem. Eu também estou lutando como você, mas o conteúdo dos pensamentos é diferente, como se eu me tornasse um muito pessoa má e isso afeta todos os aspectos da minha vida
      Felizmente, os medicamentos, a compreensão dos sintomas e o tratamento deles ajudaram.

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  16. Autoajuda Islã e Ansiedade (23)

    Fátimaem 8 de janeiro de 2022 às 11h18

    Aslam o alykum… Irmã .. o caso é o mesmo comigo…. Mesma situação…. Como você está se sentindo hoje em dia .. espero que você responda ????

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  17. Autoajuda Islã e Ansiedade (24)

    Anônimoem 4 de janeiro de 2022 às 17h33

    Tenho 20 anos e sofro de ansiedade social desde a adolescência. Tenho dificuldade em falar ou iniciar uma conversa com alguém. Começo a entrar em pânico e a suar se falo com estranhos. Por favor, faça dua para mim. Eu sofro com isso há muito tempo.

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  18. Autoajuda Islã e Ansiedade (25)

    eu comproem 2 de janeiro de 2022 às 14h56

    Assalamu alaikom Warahmatollahi Wabarakatuho.

    Há alguns meses, estou sofrendo de ansiedade e depressão causadas por alguém que ameaça minha vida. Em primeiro lugar, perco muito dinheiro. Meu carro também perdeu por causa de um. Em segundo lugar, alguém ameaçou minha vida por causa de seu crédito por nunca lhe dizer palavrões. Agora estou sofrendo de séria ansiedade e depressão. Sempre coloquei em minha mente essa ameaça no futuro. A única esperança é Allah S.W.T.

    Eu nunca uso nenhum medicamento científico de apoio. Qual a melhor maneira de superar essa minha crise de saúde mental além do método religioso. Muito obrigado antecipadamente.

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  19. Autoajuda Islã e Ansiedade (26)

    Noureenem 21 de dezembro de 2021 às 9h37

    Assalamu alaikum
    Fico triste com os acontecimentos que vão acontecer. Quer dizer, continuo ficando triste com os sinais do dia do julgamento, especialmente com o Dajjal, a Injustiça e pensando em como o mundo será facilmente preso pelos truques do Dajjal. Como faço para parar de ficar triste e parar de pensar em tudo isso? É certo pensar muito sobre isso e ficar triste?
    Por favor, responda.

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  20. Autoajuda Islã e Ansiedade (27)

    Eram Nesarem 13 de dezembro de 2021 às 11h38

    Assalamoalaikum
    Há 3 meses estou sofrendo de uma sensação que literalmente não sei o que é.
    Continuo pensando na morte
    Estou me preocupando demais
    Estou tão consciente da minha saúde
    Embora minha saúde esteja boa. Allhamdulliah.
    Tenho medo de dormir pensando e se eu não acordar.
    Hoje em dia estou recebendo muitas notícias sobre a morte e essas coisas me preocupam o tempo todo
    Eu perdi todo o interesse
    Às vezes não sinto vontade de comer, sinto preguiça
    Allhamdulliah eu oro cinco vezes por dia. Eu leio o Alcorão, faço zikr.
    Eu não sei o que fazer agora
    Por que estou sentindo que vou morrer
    Estou com tanto medo

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    • Autoajuda Islã e Ansiedade (28)

      Mayraem 20 de junho de 2023 às 18h29

      Salaams, por favor, deixe-me saber se é melhor você.. Eu também estou me sentindo exatamente da mesma maneira

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  21. Autoajuda Islã e Ansiedade (29)

    Aleenaem 12 de dezembro de 2021 às 19h53

    Assalam o Alaikum! Fiquei com muita vergonha de escrever isso, mas estou cansado de chorar sozinho. Eu tenho 21 anos de idade. Não sou casado, sou estudante. Não sei como explicar isso, mas já se passaram algumas semanas e estou ouvindo uma voz na minha cabeça que sou eu, na minha cabeça estou dizendo “Oh, Alá, deixe meu filho nascer ______ (não é normal). Fico tão preocupado quando faço alguma coisa, quando estou ocupado, seja o que for que faço, sinto aquela voz orando as mesmas palavras. Pedi desculpas a Allah, chorei, mas não passou. Estou preocupado que isso possa se tornar realidade no futuro. Não quero que isso aconteça, quero parar com isso, mas não tenho controle. Por favor, POR FAVOR, alguém me diga que isso não vai acontecer. Estou com medo de não saber como isso está acontecendo.

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    • Autoajuda Islã e Ansiedade (30)

      Eram Nesarem 14 de dezembro de 2021 às 10h45

      Walekum como irmã salam warehmatulahi wabarqatuhu. Não se preocupe, você está recebendo waswasa de shaitaan, o que é normal para todos os muçulmanos. A única coisa que você precisa fazer é buscar ajuda por meio de orações. Recite Durood sobre nosso Profeta MUHAMMAD (S.A.W) e recite ayatul kursi com mais frequência. InShaaALLAH se ALLAH (S.W.T) sua situação ficará bem em breve.❤️

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    • Autoajuda Islã e Ansiedade (31)

      eem 1º de janeiro de 2022 às 2h36

      Você precisa fazer ruqyah, recitar a Surah Baqarah e entre cada ayat, fazer um dua específico para shifa em qualquer tipo de aflição que você esteja passando.

      Repita este dua entre cada ayat, continue fazendo isso até terminar a sessão ou ficar cansado demais para continuar. Repita diariamente ou regularmente até que Allah lhe dê shifa.

      Se a Surata Baqarah for difícil, experimente os Kuls incluindo a Surata Fatiha e faça dua entre cada Surata.

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  22. Autoajuda Islã e Ansiedade (32)

    Abdulrasaq Kamaldeenem 25 de novembro de 2021 às 13h47

    Como Salam aleikum warahmatullahi wabarakutu.
    Estou sofrendo de ansiedade, pensamentos negativos e depressão há alguns anos. Estarei pensando que alguém vai me fazer o mal, mesmo que essa pessoa queira me fazer o bem. Estou sempre pensando que vou ser reprovado se fizer o exame. Isso até me deixa inquieto em todas as minhas ações. O que posso fazer?

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  23. Autoajuda Islã e Ansiedade (33)

    Ali Shahid Ul Haqem 7 de novembro de 2021 às 12h03

    Algo semelhante aconteceu comigo.. Há 4 meses perdi um membro da família e estava apenas 7 dias após o parto… e há 1 mês tive o primeiro ataque de pânico… só consigo pensar na morte.. às vezes isso me paralisa completamente…. Não consigo dormir à noite e a minha vida diária é enormemente afetada... o meu filho de 4 meses é afetado pela minha situação... sinto-me sem esperança... e este medo da morte torna-se tão avassalador. Lembre-se de mim em suas orações… Fui ao psiquiatra, mas não tomo remédio por medo do vício.

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    • Autoajuda Islã e Ansiedade (34)

      Eram Nesarem 13 de dezembro de 2021 às 11h58

      Bem-vindo, pois a paz esteja com você

      Estou passando pela mesma fase.
      Você está bem agora?

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  24. Autoajuda Islã e Ansiedade (35)

    etjgrkhnem 9 de outubro de 2021 às 10h11

    e se você não tiver ninguém com quem conversar, ou quando quiser falar com alguém que não pode porque sente que essa pessoa não vai se importar, e eu não quero ajuda profissional, falo com Deus o tempo todo, mas eu sinto que preciso de ajuda humana e de um ser humano real com quem conversar e buscar conselhos

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    • Autoajuda Islã e Ansiedade (36)

      Anônimoem 4 de janeiro de 2022 às 17h37

      Estou passando pela mesma coisa. Sinto que ninguém entende o que estou passando. Estou cansado de fingir ser forte quando na verdade não sou.

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  25. Autoajuda Islã e Ansiedade (37)

    Emaem 17 de setembro de 2021 às 12h43

    Que a paz esteja com você,

    Recentemente escrevi um comentário. Foram 6 meses de luta. Fico contando os dias de quando vou morrer. A informação sobre 40-100 dias antes da morte está me deixando louco. Meu coração não dispara como antes, mas estou paralisado pela ideia da morte.

    Meu amigo que faleceu me perguntou “você tem medo da morte?” E um ano depois ela morreu. Estou realmente preocupado se isso é um sinal de que estou realmente morrendo ou são apenas sussurros de syaitan. Alguém pode ajudar por favor.

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  26. Autoajuda Islã e Ansiedade (38)

    Claroem 8 de setembro de 2021 às 21h36

    Assalamualaikum, tenho 20 anos. Sempre me ensinaram que os meninos não deveriam chorar. Eles não precisam mostrar suas emoções. Mas choro sempre que me sinto sobrecarregado na frente de todos. É um sinal de fraqueza? Ou é normal.

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    • Autoajuda Islã e Ansiedade (39)

      Mariaem 9 de outubro de 2021 às 10h10

      não acho que seja um sinal de fraqueza, todos os profetas choraram e eram homens, Alá não criou os homens como robôs sem emoções, na verdade acho que é uma fraqueza que alguns meninos pensem que mostrar emoções é uma fraqueza

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  27. Autoajuda Islã e Ansiedade (40)

    Faryal Inamem 2 de setembro de 2021 às 14h26

    Assalam Alaikum
    Estou com ansiedade de saúde e morte Já se passaram 2 semanas e estou com isso, estou muito preocupado, sempre penso que vou morrer, então entro em pânico, por favor, pessoal, me ajudem ۔

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  28. Autoajuda Islã e Ansiedade (41)

    Fazal envergonhadoem 2 de agosto de 2021 às 8h48

    Assalamallikum, tenho 38 anos, tenho mais dívidas, não consigo ajudar a minha família, também a minha família que luta pelas necessidades diárias. Por favor, dua para mim e também preciso saber o que está acontecendo comigo, Allah testando mais em mim .. Continuo fazendo Naamaz e qualquer início do trabalho digo Bismillah, mas não consigo resolver meus problemas. Por favor me guie.

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  29. Autoajuda Islã e Ansiedade (42)

    Emaem 30 de julho de 2021 às 9h55

    Olá, estou fazendo 34 anos este ano. E tudo começou há cerca de 4 meses, quando perdi um amigo muito próximo. Ela tinha 28 anos. Na primeira semana após sua morte, tudo se resume a ficar triste por ter perdido alguém próximo a mim.

    Uma noite, deitei na cama e pensei “ela morreu muito jovem. Você pode morrer a qualquer momento.” Meu peito apertou e eu não conseguia respirar. Meu estômago deu um nó. E eu não consegui dormir. Eu olhava constantemente ao redor da sala pensando que o malaikat maut iria aparecer e tirar minha vida.

    Sempre vivi a vida despreocupada do YOLO. Sou muçulmano, mas não praticava. E desde aquele incidente, pedi ao meu melhor amigo que me ensinasse como fazer as 5 orações diárias. Alhamdulillah, tento não perder nenhum agora. Mas minha mente e meu coração ainda não estão em paz. Não consigo ler árabe, por isso tenho problemas com o Alcorão, mas tento ler a versão traduzida. Ainda não coloquei o hijab, mas agora tento usar roupas mais cobertas, como calças compridas e camisa de manga comprida.

    Mais de 4 meses depois, ainda vivo com o mesmo medo. Há cerca de algumas semanas, recebi a notícia de que um parente faleceu por causa de câncer de mama. E tive um ataque de pânico extremo pensando que morreria por causa disso também. Estou orando tanto que Allah me conceda rezeki em forma de boa saúde. Porque o câncer me aterroriza. Às vezes, fico deitado na cama o dia todo, chorando e implorando a Alá que não tirasse minha saúde daquele jeito. Estou apavorado. Eu me preocupo todos os dias. Não consigo dormir direito. Fico pensando em como vou morrer ou como alguém que amo morrerá. E isso está causando muito estresse.

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    • Autoajuda Islã e Ansiedade (43)

      Nasserem 2 de outubro de 2021 às 5h41

      Isso é ansiedade com a saúde ou apenas ansiedade em um sentido geral... É o resultado de nossos próprios pensamentos... É claro que se você pensa que está em perigo, o instinto de sobrevivência de luta ou fuga do corpo vai entrar em ação. não deveriam estar neste modo, a menos que haja um perigo real. Além disso, a morte é uma coisa natural. Vivemos e desfrutamos das bênçãos de Allah e retornamos a Allah e então seremos julgados no dia do julgamento… E se você está preocupado com seu estado atual e sua akhirah, então isso é bom, mas só é bom quando nos faz produtivo, não quando isso nos paralisa. nos com o paraíso e não vamos estar entre aqueles que são perdedores e desgraçados na outra vida.. Amém.

      Aprenda sobre a irmã do Islã e continue aprendendo.

      E vá ver um terapeuta e ele poderá ajudá-lo a entender o que você está passando, já que eles próprios passaram por isso ou em pacientes anteriores.

      E há vídeos de respiração profunda no YouTube que também ajudarão insha'Allah. E tente meditar ao longo do dia. Isso ensinará seu corpo a ficar relaxado em vez de ficar tenso o tempo todo…

      Sim, somos pecadores e os melhores pecadores são aqueles que se arrependem.

      Devemos lembrar que Allah é Muitas vezes Indulgente, Misericordiosíssimo.

      E nunca perca a esperança na misericórdia de Allah.

      E para o crente a morte não leva a nada além da bondade.

      Não somos julgados pelos nossos pensamentos, seremos julgados pelas nossas palavras, ações e intenções…

      Então, espero que o que eu disse ajude você a colocar as coisas em perspectiva, insha'Allah.

      E espero que você comece a se sentir à vontade, só ficamos angustiados quando não entendemos o que está acontecendo.

      Então salaam irmã e diga Astaghfirallah e Alhumdulillah constantemente

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    • Autoajuda Islã e Ansiedade (44)

      Nasserem 2 de outubro de 2021 às 5h53

      Irmã Asalaamu Alaikum.

      Então você tem o que eles chamam de ansiedade de saúde.

      E é o resultado do que você está pensando e então fica com medo disso.

      Então você pensa em alguma doença mortal e agora pensa que pode pegá-la e então ela vai te matar.

      E agora nosso corpo parece estar em perigo porque dissemos que estamos com nossos pensamentos.

      Agora o instinto de sobrevivência entrou em ação no modo lutar ou fugir e isso parece estranho, então ficamos mais assustados ou ansiosos.

      E isso continua acontecendo repetidamente..

      O tratamento para isso é quebrar o ciclo de estresse.

      E eu sou apenas alguém que está passando por isso, então posso apenas dizer como eu mesmo enfrento, obviamente, o Islã é a melhor fonte de ajuda. com Allah no verdadeiro sentido. ..

      E relax e outras coisas que ajudam no relaxamento são chá de camomila, hortelã, gengibre, etc.

      Os exercícios de respiração profunda ajudam, há vídeos no YouTube e vídeos de mediação. Eles ensinam a relaxar o corpo e isso relaxa a mente.

      Agora sempre soubemos que existe perigo neste mundo, mas não deixamos que isso nos incomodasse antes, por quê?

      Como estávamos ocupados, não tivemos tempo para pensar demais…

      Portanto, mantenha a língua úmida com a lembrança de Allah e encontre algo que o mantenha ocupado e não se preocupe o tempo todo, a preocupação não resolve nada que a ação conserte.

      Espero que isso ajude irmã, que Allah abençoe a todos nós.

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  30. Autoajuda Islã e Ansiedade (45)

    Ramsha Iftekharem 28 de julho de 2021 às 5h40

    Assalamualaikum
    Estou deprimido e tudo começou com ansiedade. Meus pais não entendiam meus sentimentos. Eles nunca me deixam estudar o que eu quero. Eles querem que eu estude o que eles querem e por isso fui reprovado duas vezes no vestibular para medicina. E agora não tenho como sair dessa situação. Eles continuaram me dizendo: "Não se preocupe, o que quer que Allah planeje para você acontecerá e esses são testes dele, apenas tenha fé nele, você será recompensado" Sim, eu sei e tenho fé em Allah. Mas agora estou perdendo o controle e tenho medo do meu mundo. Não tenho ninguém para compartilhar tudo isso. Ninguém está entendendo a dor que estou passando. Fui um aluno muito bom, pois alcancei a posição 1 entre 500 em matemática no meu 10º quadro, mas eles não me deixaram estudar isso. Sou muito fraco em biologia e agora estou muito deprimido e acho que posso fazer qualquer coisa na minha vida. Eu me sinto um fracasso. Meus pais são muito atenciosos, mas também desmotivadores. Eu só quero morrer ou escapar deste mundo, por favor me ajude.

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  31. Autoajuda Islã e Ansiedade (46)

    Zaenabem 27 de julho de 2021 às 18h01

    Salaam Aleikum Waramotullahi wabarakatuhu. Por favor, tenho ansiedade de morte e sempre penso em doenças mortais nos últimos dois anos. Como posso me livrar disso

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  32. Autoajuda Islã e Ansiedade (47)

    Desconhecidoem 14 de julho de 2021 às 22h47

    Eu me sinto tão ansioso! Fui diagnosticado com depressão e ansiedade. É como se faltasse alguma coisa… Me preocupo muito. Tenho medo da morte emoji. Tenho medo de morrer. Tenho muitos problemas de saúde…. Minha vida de infância também não foi agradável…. Eu tento orar. É tudo alto e baixo… Eu sei que muitos de vocês podem pensar, vocês não deveriam contar às pessoas, mas a última coisa que quero fazer é mentir. Eu não sei o que fazer! O mundo materialista está deixando doentes e doentes... muita pressão. Por favor, lembre-se de mim em suas duas. Então vou sorrir emoji

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  33. Autoajuda Islã e Ansiedade (48)

    Identidade Ocultaem 28 de junho de 2021 às 6h21

    Assalamu’alaikum, esse é meu apelido. Tenho uma ansiedade que às vezes me faz sentir mal. meu humor está sempre mudando e às vezes me sinto tão longe de Allah????. Mas sempre mantive minha confiança em Allah, acredito que Allah nunca faz algo sem motivo, também acredito que em todos os problemas que tenho, Allah sempre me guiará e ajudará. Isso é algo que sempre faço quando me sinto mal. Para quem tem ansiedade vamos levantar e manter o ânimo! Lembre-se de que Allah está sempre conosco e acredite em nós mesmos que podemos desta forma :) InshaAllah

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  34. Autoajuda Islã e Ansiedade (50)

    Zainabem 1º de maio de 2021 às 8h23

    Pokki, espero que você esteja bem. Estou passando pela mesma situação que a sua. Eu sei e entendo que é terrível. Mas ainda assim, às vezes, os pensamentos são tão intensos que é difícil ignorá-los. Por enquanto também estou orando e colocando toda a minha confiança em Allah. Você está fazendo outra coisa que funciona. Um Wazifa ou algo assim.

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    • Autoajuda Islã e Ansiedade (51)

      Syed Sameeem 9 de maio de 2021 às 21h11

      A irmã Zainab dá sadqa na terça-feira de qualquer coisa vermelha, carne, leguminosas vermelhas ou tecido. Recite surata e alfeel para 30, recite diariamente 110 vezes e sopre na água e beba. inshahAllah dentro de 11 dias você sairá se for

      Entre para responder

      • Autoajuda Islã e Ansiedade (52)

        Eles são novosem 12 de junho de 2021 às 11h59

        Que a paz esteja com você
        Estou passando por um momento muito difícil. Estou ficando extremamente preocupado com minha crença e com Alá, com nosso amado profeta Muhammad PECE e com o Islã. Fico com tanto medo que não consigo dormir durante a noite. Eu sinto que o waswas que estou conseguindo está me tornando um kafir. Às vezes fico tão assustado que e se eu acreditasse neles. Eu faço dikr, mas às vezes não ajuda. Às vezes fico com tanto medo que nem tenho vontade de fazer dikr. Eu sinto que se eu fizer dikr, vou conseguir mais waswas. Não consigo dormir durante a noite. Meu waswas fica terrível durante a noite. Quando fecho os olhos e tento dormir, sinto que meu coração vai explodir. Por favor, alguém me sugira algo.

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    • Autoajuda Islã e Ansiedade (53)

      Anônimoem 30 de maio de 2021 às 21h30

      salam,

      Atualmente estou prestes a me casar, estou tendo um casamento arranjado. Estou sentindo muita ansiedade, pensamentos negativos em relação a mim mesmo e fico facilmente irritado com os outros, especialmente se eles abordam o assunto do casamento.

      Lutei contra a ansiedade durante a maior parte da minha vida, mas agora parece mais consistente e mais difícil de controlar. Sinto que estou afastando todo mundo por causa disso e deixando eles e a mim mesmo infelizes.
      Orei a Allah sobre este casamento e não recebi nenhum sinal para não levá-lo adiante, porém minha ansiedade está afetando minha tomada de decisão.

      Sinto que estou perdendo a fé na minha religião. minha confiança em mim mesmo e na minha fé está diminuindo rapidamente.

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  35. Autoajuda Islã e Ansiedade (54)

    Zainabem 1º de maio de 2021 às 8h20

    walaiku*msalam warahmatullahi wabarakatuh,

    Pokki, espero que você esteja bem. Estou passando pela mesma situação que a sua. Eu sei e entendo que é terrível. Mas ainda assim, às vezes, os pensamentos são tão intensos que é difícil ignorá-los. Por enquanto também estou orando e colocando toda a minha confiança em Allah. Você está fazendo outra coisa que funciona. Um Wazifa ou algo assim.

    Entre para responder

  36. Autoajuda Islã e Ansiedade (55)

    Pokkiem 27 de abril de 2021 às 12h47

    Assalamualaikum wa rahmatullahi wa barakatuhu,,

    Estou com ansiedade de morte, sempre penso na morte e estou em pânico, com medo e não consigo dormir ou me concentrar, ou fazer qualquer coisa, rezo 5 vezes alhamdullillah, mas sempre penso como se eu morrer agora, o que vai acontecer? Como será a sensação e todas essas coisas... o que devo fazer?

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    • Autoajuda Islã e Ansiedade (56)

      Ele é o únicoem 28 de junho de 2021 às 10h04

      Walaikum Salam querido Pokki

      Sinceramente, estou passando pela mesma coisa há um mês. Estou tentando muito me livrar do medo. O medo é tão intenso e também os ataques de pânico.

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  37. Autoajuda Islã e Ansiedade (57)

    Uma irmãem 18 de abril de 2021 às 12h17

    Asalam, eu também tenho esse sentimento, mas Allah nos criou para viver, para adorá-lo, como vi em um dos comentários acima temos nossas responsabilidades, devemos trabalhar para o melhor, ajudar os outros, fazer boas ações e realizar nossas responsabilidade. E peça ajuda a Allah, espero que ajude e se houver algo que eu disse errado, por favor, corrija-me, pois é isso que eu pessoalmente penso.

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  38. Autoajuda Islã e Ansiedade (58)

    MILÍMETROSem 24 de março de 2021 às 14h34

    Que a paz esteja com você
    Você pode aconselhar sobre medicamentos antidepressivos

    Disseram-me para iniciar algumas sessões de medicação e terapia

    Alhamdulillah estou fazendo Azkars e sadaqa, que Allah aceite

    Que Allah te recompense

    Entre para responder

  39. Autoajuda Islã e Ansiedade (60)

    zubair mehmoodem 7 de março de 2021 às 9h55

    Dito com razão, li que: O mundo é o paraíso para os não-muçulmanos e o mundo é um inferno para os muçulmanos.
    Isto é verdade, porque os muçulmanos enfrentaram muitos grandes problemas. A grande razão por trás disso é: somos muçulmanos porque os não-muçulmanos não podem nos tolerar.
    Caso contrário, se estivermos falando sobre os problemas da nossa vida diária. Podemos resolver todos esses problemas com a mente ativa e positiva.
    Como você explicou em um tópico muito longo. mantem.
    Deus o abençoe.

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  40. Autoajuda Islã e Ansiedade (61)

    Nem 23 de fevereiro de 2021 às 14h48

    Realmente aprecio ver isso para ser honesto. Sofri de ansiedade e depressão desde muito jovem. Quando criança, me aproximei de Alá por causa disso. Há tanto haram no mundo e estes são sinais do fim, mas acabei me preocupando com todas as coisas mas sabendo que Alhamdulliah Allah é nosso protetor e nos protege de todas as coisas. também quando alguma coisa. Se der errado, acabo entrando em pânico com todos os meus velhos pensamentos ansiosos. Allah me deu um sinal por meio de seus comentários e desta postagem, Alhamdulliah.

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  41. Autoajuda Islã e Ansiedade (62)

    Eles são novosem 18 de fevereiro de 2021 às 18h23

    Assamulaykum,

    Estou com muita ansiedade há meses. Devido ao meu trabalho. Tem certas áreas do trabalho que desencadeiam a minha ansiedade e penso nisso o dia todo, perco o apetite e sinto que não mereço ser feliz e me divertir. Às vezes, quando faço algo certo e minha mente diz que não fiz, penso e me preocupo com isso o dia todo. Isso perturba minha oração. Devo contar ao meu gerente que isso está me afetando???

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  42. Autoajuda Islã e Ansiedade (63)

    Ahmad Suleiman Muhammadem 12 de fevereiro de 2021 às 10h49

    Assalamu Alaikum, também estou passando por esse teste, embora tenha relatado o problema à mamãe e ela me deu algumas dicas e conselhos que irei compartilhar aqui.
    1. ela me disse que também passou pela mesma coisa, mas o que mais a ajuda é que ela tem um conhecimento islâmico bem fundamentado, ela relaciona facilmente o problema com o que leu em um livro islâmico escrito por um renomado estudioso islâmico, o livro expatiar o verso de suratul ikhlass que afirma "min sharri was waasil khannas" traduzido como "Do mal do sussurrador (diabo que sussurra o mal nos corações dos homens) que se retira (de sussurrar no coração depois de se lembrar de Allah)" então meu mamãe me disse que existe um demônio shaydhaan chamado khannas, que seu trabalho é continuar sussurrando o mal nos corações, então ela me disse para recitar surat ikhlass sempre que eu experimentar isso novamente, que Allah só levará minha alma quando meu tempo chegar, e se tivermos certeza de que Jannah é nossa morada inshaAllah, o que estamos fazendo na superfície da terra? devemos tentar adorar a Allah até nosso último suspiro, a misericórdia da mãe é a maior misericórdia da terra, mas é apenas uma ponta no oceano quando comparada à misericórdia de Allah, da mesma forma, todas as coisas boas e generosas de duniya em comparação com Aljannah. Que AllahSWT leve nossas almas quando estiver mais satisfeito conosco e com nossas ações. Aameen yaa hayyu yaa qayyum.

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  43. Autoajuda Islã e Ansiedade (64)

    Inshaem 3 de fevereiro de 2021 às 5h05

    Saudações Fazina,

    Estou sentindo o mesmo e minha ansiedade por causa disso está me afetando muito. Você pode compartilhar o que o ajudou, porque quando me aprofundo nesse pensamento, a ansiedade afeta meu pensamento, minha fala e às vezes embaça a visão e tremo

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  44. Autoajuda Islã e Ansiedade (65)

    Nival Ahmedem 30 de janeiro de 2021 às 16h17

    Ultimamente desde que meu avô faleceu durante a pandemia! Comecei a ter ataques de pânico rápidos e não sabia o motivo!! Não, estou sofrendo de profunda ansiedade, medo da morte, medo do futuro e estou fraco demais para me ajudar. Às vezes me sinto bem nos dias em que tento me manter ocupado! Mas às vezes meu corpo parece rápido demais para se levantar. Qualquer dica de ajuda das minhas irmãs será ótima! Eu não quero depender de medicamentos também.

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  45. Autoajuda Islã e Ansiedade (66)

    Graças a Deusem 28 de janeiro de 2021 às 9h28

    Estou sempre me sentindo tonto e ansioso, sempre procuro uma maneira de Alá me ajudar nessa questão, mas estou muito cansado dessa condição, tenho muita tarifa sem qualquer motivo, mesmo que não possa sair, mas sou responsável por uma família e eu não quero perdê-los, por favor, mostre-me uma maneira islâmica de me ajudar e recuperar minha doença todos os dias é um novo desafio para mim, mas eu quero ser uma pessoa saudável que passa tempo no navio de guerra de Allah e para servir as pessoas e seja gentil com minha família, mas hoje em dia sinto que sou uma pessoa inútil

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    • Autoajuda Islã e Ansiedade (67)

      Anônimoem 3 de fevereiro de 2021 às 19h08

      Tenho tido ataques de ansiedade e pânico, mas recentemente piorou. Estou pensando na morte o dia todo e esse pensamento nunca me abandona, mesmo durante a oração, a alimentação etc. Mas desde o meu último ataque de pânico, tudo que ouço, leio ou apenas vejo qualquer vídeo aleatório, tudo volta à morte nisso também. Estou muito traumatizado porque isso está afetando minha rotina diária.

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  46. Autoajuda Islã e Ansiedade (68)

    princesaem 6 de janeiro de 2021 às 19h49

    Oi. eu sou uma garota de 18 anos. Passei por muita coisa nos últimos anos. Tomei algumas decisões tolas, como aceitar um casamento de noivado, que mais tarde descobri que não era o que eu queria, pois o relacionamento não era “bom”, digamos. rompi o noivado que quebrou os laços da minha família, inclusive entre mim e meus pais. agora sinto que aluguei um quarto na minha casa porque a minha relação com a minha família não é boa. Tenho forças para orar e fazer dua, pois sei que Allah me ajudará nisso, mas sinto que estou sendo testado demais. eu também sou um estudante de nível avançado e o estresse só aumenta isso.

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  47. Autoajuda Islã e Ansiedade (69)

    Não direiem 5 de janeiro de 2021 às 23h31

    Meu pai deu um tiro no peito e Alhamdulillah, Allah o salvou! Foi uma tentativa de suicídio e ele é viciado em drogas, está em estado crítico agora. Como sabemos o hadith, se alguém cometer suicídio, ele sofrerá por toda a eternidade, como quando se matou. Agora, minha pergunta é: ele não morreu no local, mas tudo pode acontecer agora, se ele morrer agora, ele ainda sofrerá por toda a eternidade ou Allah terá misericórdia o suficiente para nos reunir em Jannah novamente? Eu sei que é Allah quem fará o que Ele quer, mas quero saber se há algum hadith ou decisão sobre este assunto. Eu apenas rezo a Allah para sobreviver ao meu pai e dar-lhe Hedayaah.
    Amém.

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  48. Autoajuda Islã e Ansiedade (70)

    Maria O.em 24 de dezembro de 2020 às 7h14

    Eu me preocupo com minha prima, ela não acredita no Islã sunita. Ela sempre discutiu e usou David Wood para contradizer meu incentivo. Ela disse que ainda não há sinais… não sou um sinal como instrumento de Allah (Hidayat)?

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    • Autoajuda Islã e Ansiedade (71)

      Zaraem 25 de março de 2021 às 21h48

      Olá irmã, tive um problema semelhante com um membro da família. Fiquei chateado e distante com eles porque ele sempre contradizia qualquer coisa islâmica. Isso realmente me irritou e me deixou chateado porque isso quase afetou meu relacionamento com ele.

      Percebi que não importa o que você diga ou faça até que a pessoa mude o que está dentro dela, dizer qualquer coisa para convencê-la não funcionará até que ela realmente queira ouvir ela mesma.

      Percebi que isso poderia ser um teste para mim e shaytaan também poderia estar tentando me deixar mais irritado com a pessoa, usando minha ansiedade e desenvolvendo ódio. Parei de discutir e orei pedindo perdão e orientação, porque também sofria de ansiedade e isso me fazia sentir pior comigo mesmo sempre que entrava em discussões, porque senti que cometi um pecado contra ele ao ferir seus sentimentos e ir contra a maneira de Allah de ter bom caráter e maneirismo. Em vez de provar meu ponto de vista, optei por trabalhar em meu relacionamento com a pessoa e em me tornar uma pessoa mais gentil e de coração mole. Chorei muito para Allah e continuei orando por orientação e controle de minha ansiedade. Rezo para que através de minhas ações eles possam ver o caminho certo caso minhas palavras não funcionem.

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  49. Autoajuda Islã e Ansiedade (72)

    45678em 24 de novembro de 2020 às 22h23

    Sofro de ansiedade com a saúde e a menor coisa me faz sentir que tenho uma doença terminal e isso fica na minha mente e continuo cutucando e cutucando meu corpo em busca de sintomas. Eu tenho isso há anos, mas Kobe me aconselha sobre isso, isso realmente desencadeia minha ansiedade

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    • Autoajuda Islã e Ansiedade (73)

      Ferihaem 9 de janeiro de 2021 às 7h32

      Sou uma garota muçulmana de 20 anos. Sinto que ninguém ao meu redor é capaz de me compreender. Pelo contrário, eles criticam cada uma das minhas ações, mesmo que eu mesmo esteja certo! Quer eu fale em defesa ou não, recebo as mesmas críticas em troca. Não diga que não estou errado! Não, talvez eu esteja errado principalmente, mas nem sempre estou errado. Estar certo em algumas situações também não mudou. Confio apenas e somente em Allah (s.w.t.), pois Ele é minha única esperança. Talvez eu saiba que estes são testes dele e os aceito de todo o coração.

      Mas tomei tanto desde então que agora parece insuportável. As pessoas não me entendem. Não sou habitual. Allah me fez assim. Não posso evitar. Quando nossos pensamentos não coincidem, recebo críticas.

      Talvez eu não consiga descobrir onde estou errado. Preciso saber para poder agir de acordo com a situação. Que Allah guie a todos nós.

      Entre para responder

    • Autoajuda Islã e Ansiedade (74)

      Faryal Inamem 2 de setembro de 2021 às 20h06

      Olá fiza, sou eu, irmã faryal, que também está passando pela mesma situação. Estou muito preocupado, por favor, você pode me ajudar

      Entre para responder

      • Autoajuda Islã e Ansiedade (75)

        Abdool Fatah AS Ballaem 18 de junho de 2023 às 16h02

        Eu te amo, querido, e tudo ficará bem com você, por Allah Grace, apenas coloque sua confiança em Allah (S.W.T) Ele conhece o melhor 4 Cada alma e na vida ninguém é tão perfeito #LoveFrom_Nigeria 🇳🇬

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  50. Autoajuda Islã e Ansiedade (76)

    Não importaem 3 de novembro de 2020 às 19h38

    salam

    Tenho uma ansiedade terrível, acordo preocupada, vou para a cama preocupada e vivo o dia inteiro preocupada.

    Você vê, eu sei a verdade, podemos ter dinheiro, então ser demitidos e ter dívidas.

    Podemos ter saúde e depois ficar doentes, eu entendo isso.

    Estou preocupado por talvez ter considerado que não tenho fé, a verdade é que confio tanto em Allah porque sei que estou indefeso, mas não consigo desligar meus pensamentos ansiosos

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    • Autoajuda Islã e Ansiedade (77)

      Zainabem 14 de novembro de 2020 às 15h11

      Aoa, tenho 22 anos, uma noite, de repente, sinto que meu coração bate mais rápido e não consigo respirar direito e sinto que é minha última noite, não consigo dormir naquela noite, no dia seguinte, pesquiso no Google os sintomas de morte e eles são semelhantes com a condição naquela noite. Eu consultei um terapeuta ele disse que é normal na sua idade e o nível de serotonina está baixo, por isso você tem pensamentos excessivos de morte, mas agora ficou sério porque quando eu faço algo como tomar banho eu sinto que é meu último banho agora minha mãe vai às compras, senti que nunca mais a veria. Não sei por que isso acontece, por que tenho pensamentos excessivos de morte na cabeça. Sinto que é o sinal da morte de Allah. Hoje em dia relaciono tudo com a minha morte. Eu não sei o que fazer.

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      • Autoajuda Islã e Ansiedade (78)

        Suhaibem 30 de novembro de 2020 às 3h12

        Subhanallah zainab, tenho 24 anos e tenho lutado exatamente com os mesmos pensamentos. Eu passei muito mal no ano passado quando perdi 4 amigos meus, todos jovens. E agora está de volta. Mas o que funcionou para mim da primeira vez foi uma verdadeira cura. Era salah, tasbee7 e dua, e beber água zamzam. Ajuda conversar com alguém sobre isso que também está lutando contra isso. Alguns estudiosos me disseram que casar ajuda. Aconselho quem está passando por isso a se casar.

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      • Autoajuda Islã e Ansiedade (79)

        Niktaem 14 de dezembro de 2020 às 18h54

        Estou experimentando a mesma sensação. Estou relacionando tudo com a morte. Vou para a cama preocupado em não acordar na manhã seguinte. Alguém poderia me ajudar com isso?

        Entre para responder

      • Autoajuda Islã e Ansiedade (80)

        Niktaem 14 de dezembro de 2020 às 19h40

        Estou experimentando o mesmo. Vou para a cama preocupada em não acordar na manhã seguinte. Relaciono tudo com a morte. Meu tio que faleceu recentemente veio em sonho. Isso foi um mau sinal?
        Alguém poderia me ajudar com isso ?

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      • Autoajuda Islã e Ansiedade (81)

        fizaem 4 de janeiro de 2021 às 13h56

        Olá Zainub

        Eu posso me identificar com como você está se sentindo
        Estou lutando com isso há alguns meses

        Por mais que eu tente ser positivo e substituir meus pensamentos, ainda falho

        isso me afeta principalmente quando estou sozinho
        meus pensamentos vagam e então sinto que são meus últimos momentos

        aguente firme, assim como eu

        tomar cuidado

        Fiza

        Entre para responder

      • Autoajuda Islã e Ansiedade (82)

        Farsa, falsoem 27 de fevereiro de 2021 às 11h02

        Subhanallah zain, tenho me sentido o mesmo que você… Não consigo dormir porque estou com medo o tempo todo.
        Você pode me dizer como está tentando superar isso?

        Entre para responder

    • Autoajuda Islã e Ansiedade (83)

      Yameenem 29 de dezembro de 2020 às 3h54

      você quer se misturar com as pessoas
      mas ao mesmo tempo você sente medo de se afastar de Allah
      porque Allah é a única esperança

      Entre para responder

  51. Autoajuda Islã e Ansiedade (84)

    Waqasem 30 de outubro de 2020 às 18h30

    Estou sofrendo de dores nas costas que já quase desapareceram, mas nestes tempos difíceis sofri ataques de ansiedade que me fazem pensar pior sobre mim mesmo no futuro por causa dessa dor, mas ainda estou lutando contra ela lendo coisas islâmicas e ouvindo estudiosos islâmicos, espero isso vai superar. Mantenha a crença em ALLAH, ore todos os dias e ore por alívio. IA vai melhorar com o tempo

    Entre para responder

  52. Autoajuda Islã e Ansiedade (87)

    Natem 18 de setembro de 2020 às 18h49

    Olá, recentemente tenho passado por tudo isso e principalmente pensado demais em situações e continuo culpando o Islã por isso. Astaghfurallah…
    Às vezes, tomo atitudes que no fundo da minha cabeça me dizem que são haram, mas sei que essas ações me foram concedidas por uma razão, porque me beneficiei muito com isso. Isso me levou a me aproximar de Allah e ler o Alcorão e fazer zikr, e às vezes acho que penso demais que a ideia de deixar esse comportamento (deixar meu único melhor amigo do sexo oposto) me deixa ansioso e deprimido. A propósito, não temos nada haram, só conversamos online nos últimos 3 anos. Recentemente desenvolvi essa ansiedade e estou tentando superá-la. Definitivamente usarei seus métodos e espero que funcione. (Tenho feito exercícios respiratórios e dito zikr antes de dormir)

    Entre para responder

  53. Autoajuda Islã e Ansiedade (89)

    Shannet Debasem 1º de setembro de 2020 às 20h43

    Oi Fazina, eu passo exatamente pela mesma coisa que você e normalmente pensaria que só eu penso assim e sim, todos os sustos de quando vou falecer e a coisa dos 40 dias é o que eu tenho aprendi são os últimos dias do mundo, mas eu realmente tento não pensar nisso porque isso poderia realmente afetar você em sua vida.

    Entre para responder

  54. Autoajuda Islã e Ansiedade (90)

    Fazinaem 19 de julho de 2020 às 5h41

    Olá, fico constantemente pensando que vou falecer. Isso me assusta mais. Eu penso muito profundamente nisso. Minha ansiedade vem de
    O medo de que algo ruim aconteça comigo. Temo como será na próxima vida. Quando penso assim. Então começo a pensar que uma pessoa sabe que vai falecer 40 dias antes.

    Entre para responder

    • Autoajuda Islã e Ansiedade (91)

      Mustaqem Salehem 21 de agosto de 2020 às 2h48

      Posso me identificar totalmente com você, sou eu nos últimos meses, por isso também estou acordado agora.

      Entre para responder

      • Autoajuda Islã e Ansiedade (92)

        Ehsanem 22 de janeiro de 2021 às 6h25

        Meu filho está sofrendo de depressão porque alguns de seus amigos próximos o traíram e agora não falam com ele. Meu filho está deprimido, por favor, sugira-me alguma solução

        Entre para responder

        • Autoajuda Islã e Ansiedade (93)

          Syed Sameeem 9 de maio de 2021 às 21h06

          Irmão, dê-lhe água de Masjid e recite 41 vezes surata e Alm nashra por 21 dias, seu filho será normal inshahAllah

          Entre para responder

        • Autoajuda Islã e Ansiedade (94)

          Mariyam Fazeelaem 22 de maio de 2021 às 10h07

          Oi. Mesmo aqui. Estou muito preocupado com meu filho

          Entre para responder

    • Autoajuda Islã e Ansiedade (95)

      Irmãoem 31 de agosto de 2020 às 17h45

      Como irmã Salaam aleykum

      Primeiro pense que 40 dias se passaram e Alhamdullilah você ainda está vivo

      Eu tenho o mesmo sentimento, mas ler constantemente o Alcorão todos os dias me faz sentir bem

      Eu não diria que a ansiedade passou, mas os episódios diminuíram muito

      Se Allah quiser você será curado e este é o teste para o qual estamos aqui

      Então seja paciente e coloque sua roda da vida nas mãos de Allah

      Que Allah lhe dê uma vida saudável

      Cumprimentos
      Seu irmão

      Entre para responder

      • Autoajuda Islã e Ansiedade (96)

        Júliaem 11 de janeiro de 2021 às 1h36

        Como Salaam Alyekum

        Eu também me sinto assim..começou em meados de novembro e eu simplesmente não sei que caminho tomar..estou com tanto medo e não sei como me controlar, gosto de entender mais porque me sinto assim isso porque não é uma sensação agradável, às vezes também me deixa muito emocionado e é difícil falar com alguém sobre o que estou passando.

        Entre para responder

      • Autoajuda Islã e Ansiedade (97)

        Shaheenem 18 de janeiro de 2021 às 8h26

        Fico pensando na morte de um ente querido e isso me impede de dormir porque estou em pânico extremo com isso. Eu não sei o que fazer

        Entre para responder

        • Autoajuda Islã e Ansiedade (98)

          David Khanem 4 de março de 2021 às 5h33

          Apenas ore por seu ente querido e peça perdão para ele de Allah Todo-Poderoso. Essa é a melhor coisa que você pode fazer para beneficiar seu ente querido e aliviar sua dor.
          Orar a Allah Todo-Poderoso é uma grande fonte de força e alívio.

          Entre para responder

    • Autoajuda Islã e Ansiedade (99)

      Shannet Debasem 1º de setembro de 2020 às 20h04

      Oi Fazina, eu passo exatamente pela mesma coisa que você e normalmente pensaria que só eu penso assim e sim, todos os sustos de quando vou falecer e a coisa dos 40 dias é o que eu tenho aprendi são os últimos dias do mundo, mas eu realmente tento não pensar nisso porque isso poderia realmente afetar você em sua vida.

      Entre para responder

      • Autoajuda Islã e Ansiedade (100)

        Hajrem 28 de janeiro de 2021 às 15h05

        Eu penso na morte e em como seria difícil e no perdão de Allah ..penso em todas as doenças fatais perigosas, temo não acabar tomando antidepressivos, tomar esses remédios é meu maior medo, por qualquer motivo Uma simples dor de cabeça faz eu sinto que é algo sério e está funcionando .. Eu odeio remédios, sinto que o remédio alopático vai me dar efeitos colaterais graves e pode ser fatal para meus órgãos .. então penso em todas as pessoas que já passam por isso e acho que está em Mãos de Allah e nada pode ser mudado.
        Eu uso remédios homeopáticos e remédios caseiros como chá de quimiola e outras ervas para controlar ataques de pânico.
        Penso nisso que Allah não vai mudar a situação das pessoas que não mudam a si mesmas .. então procuro me alimentar de forma saudável e me manter ativa mas por causa da SOP estou tão preocupada ???? Eu sinto que minha ansiedade é por causa de eu ser preguiçoso e pensar demais e, na verdade, um teste de Allah, que Allah proteja todos nós, que Allah cure todos nós, amém, rabb ..

        Entre para responder

        • Autoajuda Islã e Ansiedade (101)

          Nival Ahmedem 30 de janeiro de 2021 às 16h12

          Tenho o mesmo sentimento irmã!! E me preocupar com coisas que não posso controlar

          Entre para responder

        • Autoajuda Islã e Ansiedade (102)

          mkem 17 de fevereiro de 2021 às 12h21

          Assalamualaikum,

          Irmão

          Experimente comer Talbina 3 vezes ao dia com mel e tâmaras inshallah você se sentirá melhor

          Não se preocupe, inshallah, você não terá nada sério além da mente que nos leva a pensamentos negativos

          Você não tem ideia de que estou passando pela mesma coisa. Treine sua mente ..treinar, treinar e treinar é a chave e reze salah

          lembre-se sempre que sentir que algo não está certo com seu corpo, faça sadqa e ore.

          Coma talbina de vez em quando.

          Pare de fumar lentamente. não fique frio se você fuma

          coma, faça exercícios, ore, aproveite e deixe tudo para Alá

          Faça arrependimento…lembre-se meu irmão isso é um teste.. vai passar logo.. confie, tente, ore :)

          Jazakallah

          Entre para responder

          • Autoajuda Islã e Ansiedade (103)

            Faryal Inamem 2 de setembro de 2021 às 20h

            Olá zainab, também estou passando pela mesma coisa, fico tão deprimido com isso toda vez que penso na morte, como se eu pedisse refúgio a Allah e definitivamente ele nos tirará de tudo isso IN SHAA ALLAH

      • Autoajuda Islã e Ansiedade (104)

        Arsalanem 17 de fevereiro de 2021 às 20h21

        Também estou passando por uma fase de ansiedade, mas é em relação ao trabalho.
        Sou graduado em busca de trabalho e me sinto constantemente estressado porque fico pensando no que aconteceria se eu fracassasse no trabalho ou não fosse bom nele.
        Como vou sobreviver se não consigo ganhar dinheiro para minha família e para mim?
        Isso é um sinal de iman fraco ou algo assim?

        Entre para responder

    • Autoajuda Islã e Ansiedade (105)

      Myraem 3 de outubro de 2020 às 4h06

      Estou passando pela mesma situação que você agora, sofro há meses e não consigo dormir. O que, por sua vez, piora toda a situação a cada dia.

      Entre para responder

    • Autoajuda Islã e Ansiedade (106)

      Asmaem 7 de outubro de 2020 às 20h52

      Salam Alaikom Fazina,

      É surreal ler sua história sob Allah. Estou passando pela mesma coisa agora! Eu sei o que você está passando. É muito difícil. Temos que permanecer fortes. Que Allah nos alivie dessa ansiedade.

      Entre para responder

    • Autoajuda Islã e Ansiedade (108)

      Khalid Isseem 18 de novembro de 2020 às 8h43

      Irmã, por favor leia o hadith sobre a morte de um crente. Isso lhe dará a verdadeira alegria e transformará o medo da morte em saudade. Além disso, você pode ler ou assistir sobre Jannah e sobre o dia do julgamento para um crente. Barakallahu fekum

      Entre para responder

    • Autoajuda Islã e Ansiedade (109)

      Iqbal Faisalem 4 de janeiro de 2021 às 13h23

      Não se estresse muito. Allah (swt) é o único que sabe quando chegará a sua hora. Basta seguir os princípios do Islã e focar naquilo que você está focando é bom, mas não se preocupe com isso.

      Entre para responder

    • Autoajuda Islã e Ansiedade (110)

      fizaem 4 de janeiro de 2021 às 13h52

      Olá Fazina
      Me deparei com sua postagem e estou passando exatamente pela mesma coisa agora

      Se você receber esta mensagem, diga-me como você está agora e se houve algo específico que o ajudou

      Ação de graças

      Fiza

      Entre para responder

    • Autoajuda Islã e Ansiedade (111)

      Inshaem 3 de fevereiro de 2021 às 5h00

      Saudações Fazina,

      Estou sentindo o mesmo e minha ansiedade por causa disso está me afetando muito. Você pode compartilhar o que o ajudou, porque quando me aprofundo nesse pensamento, a ansiedade afeta meu pensamento, minha fala e às vezes embaça a visão e tremo

      Entre para responder

    • Autoajuda Islã e Ansiedade (112)

      Bastanteem 18 de abril de 2021 às 10h29

      Olá, também estou sofrendo com isso e isso me deixou desanimado. Eu realmente não sei o que devo fazer, alguém pode dar um conselho, por favor.

      Entre para responder

      • Autoajuda Islã e Ansiedade (113)

        Jhameraem 24 de junho de 2021 às 12h52

        Salam, eu também sofro com isso. O que posso fazer para diminuir esses ataques de pânico e ansiedade? Wassalam.

        Entre para responder

  55. Autoajuda Islã e Ansiedade (114)

    Noor Khanem 25 de junho de 2020 às 15h53

    Sofro de ansiedade que leva a batimentos cardíacos acelerados.. fraqueza e não tenho fome

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    • Autoajuda Islã e Ansiedade (115)

      Walidem 9 de outubro de 2020 às 12h53

      Eu também irmão, se você superou ou tem alguma dica pode compartilhar comigo obrigado

      Entre para responder

    • Autoajuda Islã e Ansiedade (116)

      Ajem 17 de novembro de 2020 às 8h19

      Olá, saiba que a ansiedade nunca dura para sempre. Mas você precisa fazer a sua parte na luta contra isso, não abandone sua conexão com Deus, não importa qual seja o seu sentimento, force-se a orar se você também o fez, e confie em Alá, isso não o alcançará. A sensação pode ser demais às vezes e eu sei que pode parecer que a qualquer momento você vai acabar cometendo os pensamentos vis que passam pela sua cabeça, mas no final das contas esses são apenas pensamentos que você está no controle, você pode mude a maneira como você pensa, pense em todas as coisas que Allah lhe deu, concentre-se nos aspectos positivos da vida, seja grato pelas bênçãos que Allah concedeu a você mesmo nos dias mais sombrios e inshallah, ele nunca o abandonará e você nunca abandonará ele. Clame por ele e peça orientação assim como ele abriu um caminho para o profeta Musa, ele abrirá um caminho para você também. Tenha fé que tudo dará certo.

      Entre para responder

      • Autoajuda Islã e Ansiedade (117)

        Syed Sameeem 9 de maio de 2021 às 21h03

        Asalam o alikum. Está errado querido. Seja qual for o começo, deve ter um fim. Isso é outra coisa se não soubermos como acabar com isso. Eu curo pessoas, alhumdulilah Allah forneceu aos humanos muitas maneiras de resolver esses problemas.

        Entre para responder

      • Autoajuda Islã e Ansiedade (118)

        Abdulem 21 de maio de 2021 às 11h34

        Que a paz esteja com você.

        Eu e minha esposa fomos enganados por todos os meus familiares como minha mãe, meus irmãos, irmãs, tio, alguns parentes meus e também seus pais, irmãos.

        Todos me usaram financeiramente e fisicamente, eu estava em forma e rico. Como hoje não estou saudável e vivo uma vida desempregada devido a problemas de saúde, todos me beijaram porque não estou apto para nada, e hoje estou vivendo a pior vida dos últimos 3 anos.

        Tenho 2 crianças. Devido a tudo isso minha esposa também perdeu a saúde.

        Todos os dias um ou outro nos degrada de alguma outra forma como usar palavrões porque somos pobres, ou sofremos de doenças e não vamos mais nos recuperar ou às vezes diz que ninguém gosta de nós etc…

        Luto por comida hoje, mas não quero implorar por ajuda.

        Todos os dias eu e minha esposa temos muitos pensamentos negativos, às vezes discutimos sobre suicídio. Mas não conseguimos garantir a vida feliz dos nossos filhos.

        Por favor, aconselhe o que fazer em tal situação de acordo com o Islã.

        Entre para responder

        • Autoajuda Islã e Ansiedade (119)

          Hussain Xáem 7 de outubro de 2021 às 16h26

          Não se mate e coloque sua esperança em Allah, não importa o que aconteça

          Entre para responder

        • Autoajuda Islã e Ansiedade (120)

          Shabana Sulemanem 13 de dezembro de 2021 às 21h53

          Assalamu alaikum irmã
          Acabei de ler sua mensagem, espero que você esteja bem. Só pensei que se conversássemos, pois estou passando por algo semelhante

          Entre para responder

        • Autoajuda Islã e Ansiedade (121)

          Anônimoem 4 de janeiro de 2022 às 20h16

          Eu entendo que você está passando por um momento difícil. Pode parecer que não há esperança na vida, mas lembre-se que o suicídio é um pecado grave. Você não quer morrer cometendo um pecado grave. Aconselho você a recorrer a Allah e implorar por ajuda. Só ele pode ajudá-lo nesta situação.

          Rezo para que você e sua família estejam bem e recebam a ajuda de que precisam.

          Entre para responder

          • Autoajuda Islã e Ansiedade (122)

            Asmaa Abubakarem 29 de outubro de 2023 às 14h12

            Podemos iniciar um grupo de ajuda muçulmano para todos nós que estamos passando por ansiedade, pensamentos intrusivos, depressão, etc.? Recentemente perdi minha irmã mais nova e tudo começou aí, minha vida mudou completamente, tenho me agarrado ao meu swalah, lendo muito Alcorão e fazendo istighfar… Alhamdulillah, estou melhorando, mas a ansiedade continua voltando, especialmente à noite. Meu sono não é mais o mesmo. Rezo para que Allah cure e guie todos nós Amiin

    • Autoajuda Islã e Ansiedade (124)

      Yameenem 29 de dezembro de 2020 às 3h11

      Eu sinto batimentos cardíacos acelerados, fraqueza, sem fome, mas devido ao medo

      Entre para responder

    • Autoajuda Islã e Ansiedade (125)

      mkem 17 de fevereiro de 2021 às 12h14

      Assalamualikum,

      Todos aqui. Pessoalmente, estou sofrendo de ansiedade nos últimos 14 anos. Você não pode imaginar o que meu corpo passou. Allhomdolilah pela graça de todos os poderosos está tudo bem.

      Recentemente comecei o Talbina - (pesquise no Google). Acredite em mim, isso é algo que o ajudará a lidar com a ansiedade e a depressão.

      Uma dica pessoal da minha experiência. Mente e estômago estão conectados e a ansiedade teve um efeito diverso no estômago. Certifique-se de comer menos e comer talbina 3 vezes ao dia. Não acredito que não consegui comer por causa da minha ansiedade, mas allhomdolilah depois de comer talbina posso comer a comida. Inchaço, dor de barriga, muitos gases fizeram parte da minha vida que está reduzida a 60%.

      A talbina dá descanso ao coração do paciente e o torna ativo e alivia um pouco de sua tristeza e pesar.” [Sahih al-Bukhaari (5325)]. “Isso (talbina) acalma o coração enlutado e limpa o coração doente, assim como um de vocês limpa a sujeira do rosto com água.” [Saheeh Sunan ibn Maajah (3445)].

      Experimente este, meus irmãos e irmãs. Coma 3 vezes por xícara por pelo menos 3 meses. Adicione tâmaras e mel também, inshallah, você verá a diferença

      Jazakallah

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  56. Autoajuda Islã e Ansiedade (126)

    Riz Aslamem 8 de julho de 2018 às 10h03

    Minha esposa sofre com isso, mas o problema é que ela não está disposta a admitir isso e discutir o assunto de maneira adequada. Por exemplo, antes de cada casamento, no trajeto até o local do casamento, ela brigava comigo e depois, durante todo o casamento, ela não falava com ninguém e demonstrava muito claramente que estava chateada. É de partir o coração quando as pessoas olham para mim pensando que a culpa é minha.

    Como posso fazer com que minha esposa seja genuína e honesta e faça algo proativamente a respeito disso? Está tendo um grande impacto em nosso relacionamento quando ela mascara esse problema me culpando.

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    • Autoajuda Islã e Ansiedade (127)

      Madiha Faisalem 30 de novembro de 2020 às 15h54

      Olá, sou uma adolescente e acho que estou sofrendo de ansiedade porque meu coração bate muito rápido e às vezes fico completamente zonza ou em branco sempre que interajo com novas pessoas sobre o que elas vão perguntar comigo e com suas perguntas e também estou com medo de fazer coisas se algo der errado

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        • Autoajuda Islã e Ansiedade (129)

          Lealem 14 de setembro de 2022 às 5h41

          Sempre entro em pânico, medo de fazer alguma coisa, de correr riscos, meu coração sempre bate forte toda vez. Sempre me preocupo com o futuro e o medo de levar para pessoas novas ou velhas amigas sempre me deixou perplexo.

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      • Autoajuda Islã e Ansiedade (130)

        Eles são novosem 15 de janeiro de 2021 às 14h27

        Olá
        Está tudo bem enquanto você cresce. Tenha calma que você vai superar isso. Escolha algo, qualquer coisa que você goste ou em que seja bom. Ou você pode sair com seus amigos. Fale sobre coisas diferentes na vida. Dessa forma, você estará engajado e fará isso regularmente, escolherá um hobby ou algo que você goste. Experimente e tudo ficará bem

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      • Autoajuda Islã e Ansiedade (131)

        Razeedaem 3 de setembro de 2021 às 18h50

        Recentemente fui atingido pela realização do anjo da morte. Eu sei que tenho esse medo constante e isso deixa meu peito muito chateado. Estou muito inquieto. Incapaz de comer, dormir ou beber nada. Eu não sei o que está acontecendo comigo. Por favor ajude.

        Entre para responder

        • Autoajuda Islã e Ansiedade (132)

          Khadija Bukhariem 27 de agosto de 2023 às 15h31

          Todos que sofrem de ansiedade e depressão, por favor, orem Ya Hafedo Ya Salaam 11 vezes todos os dias e soprem em si mesmos. In-shaa-Allah Allah manterá todos vocês em Sua proteção total. Amém.

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  57. Autoajuda Islã e Ansiedade (133)

    Guledem 20 de junho de 2018 às 12h41

    assalamu alaykum, estou sofrendo de pensamentos e sentimentos negativos em relação à minha religião, o Islã. Continuo tendo pensamentos e sentimentos que às vezes me sobrecarregam, dizendo que não acredito e que o Islã é uma mentira. No entanto, quando a minha mente está no estado de espírito correcto, rejeito esta noção e é claramente falsa, pois há demasiadas provas para provar que é verdadeira. Então, novamente, depois disso eu me sinto confuso até mesmo com a realidade deste mundo e entro em pânico e tenho fortes pensamentos e sentimentos de que vou morrer no kufr. Também é como se tudo que eu falasse, embora eu sinta que estou sendo sincero, estou apenas mentindo, me causando mais angústia. Peço a sua ajuda, pois a situação está piorando rapidamente.

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    • Autoajuda Islã e Ansiedade (134)

      Younas cãem 31 de outubro de 2020 às 19h39

      Walikum salam, querido Leia o Alcorão com Tradução, você saberá todas as respostas às suas perguntas e tentará seguir os princípios básicos do Islã.

      Leia o Alcorão com tradução.
      Ofereça orações cinco vezes.
      Faça caridade
      Coma bem
      Faça exercício
      E não se preocupe com este mundo, este é um mundo temporário. No Alcorão, Allah diz que ‘’dá conhecimento limitado aos humanos’’
      Tente compreender o conhecimento limitado. Não permita que Shaitan o desvie de sua paixão, confie em Allah, inshaAllah, tudo ficará bem em breve. JazakaAlá!
      Lembre de mim em suas orações.

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      • Autoajuda Islã e Ansiedade (135)

        Um servo de Allah swem 14 de junho de 2021 às 19h55

        Salam alaikum ramatoulahi wa barakatou. Como vai você?

        Meu problema é que sinto que não faço o suficiente. Sinto que estou perdendo meu tempo quando faço outras coisas além de orar, ler o Alcorão, jejuar, etc... Estou sempre orando e me sinto muito feliz quando oro. Quando termino minha oração, não consigo relaxar. Não consigo respirar nem fazer nada. Mesmo quando termino de orar e me sinto cansado e deveria descansar, sinto medo. Sempre sinto medo. Todo mundo me vê como uma pessoa forte e confiante. O que eu acredito que sou. Mas tenho medo de pensar bem sobre mim mesmo ou posso me tornar arrogante. Estou sempre fazendo coisas para as pessoas, mas não para mim mesmo. Vou me casar, mas estou com medo. Eu fiz meu Istikarah e não duvidei de Allah. Essa não é minha preocupação. Sinto-me próximo de Allah e estou sempre falando com Allah, mas estou preocupado se preciso fazer mais ou não estou vivendo minha vida com sabedoria. Quando cometo um pequeno erro na oração, choro como se estivesse quebrado. Eu sei que Allah é Al Gafar e Al Gafur, etc. Eu sei. Mas a única coisa que me importa é rezar para não passar um segundo sem fazer dikr. Mesmo quando estou dormindo. Eu acordo e faço dikr e adormeço assim. Mesmo na minha menstruação. Qual é o pior. Eu odeio quando minha menstruação chega porque sinto que isso me afasta muito da minha oração. Passei os 7-8 inteiros estressado. E quando um pequeno pensamento ruim vem até mim, tenho vontade de gritar.

        Eu não aguento mais. Sempre peço a Allah que me ajude e me perdoe pela maneira como estou agindo. Não tenho dúvidas, só preciso me recompor e relaxar. Mas não posso. Mesmo quando meu irmão diz para ir ao cinema, estou assistindo o filme, mas paro e faço dikr e penso que talvez eu morra, agora minta. Estou sempre pensando na minha morte. Cada gasto da minha vida, mas eu mal vivi a vida porque tenho apenas 18 anos.

        Ah, Alá. Por favor me ajude. Eu sinto que não consigo explicar como me sinto e quando conto para meus pais, minha mãe diz para relaxar e meu pai diz que está tudo bem assistir a um filme, ok, sair com outras pessoas.

        Mas não é fácil para mim. Estou sempre rodeado de pessoas, mas sempre me sinto sozinho no meio do grupo. Allah é o único que mantenho por perto e estou sempre em modo de luta. Mesmo a pessoa com quem devo me casar simplesmente não consigo aceitar o casamento. Mas ainda vou me casar porque Allah disse sim em meu Istikarah. E coloquei toda a minha esperança e confiança em Allah. Mas ainda estou estressado por duvidar de mim mesmo. Eu não consigo parar. Minha cabeça e meu coração sempre doem. Como agora, minha cabeça está doendo muito.

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        • Autoajuda Islã e Ansiedade (136)

          Yusraem 23 de agosto de 2021 às 17h34

          Salam, sinto muito que você esteja passando por isso e não é sua culpa que você esteja experimentando esses sentimentos e pensamentos difíceis, eu também tenho esse problema, embora não seja tão ruim quanto o seu, meu conselho para você é realmente se acalmar, estes pensamentos inúteis que você tem são apenas pensamentos, eles não são verdadeiros nem você, aprenda a ser um pouco mais compassivo e reconfortante consigo mesmo quando se vê com medo e se isso ajuda a passar algum tempo na natureza e fazendo algumas técnicas de respiração, seja paciente consigo mesmo e não tenha pressa, a ansiedade realmente faz a mente e o corpo correrem, portanto aquece muito o corpo e o rosto, então banhos frios ou respingos de água fria no rosto e pescoço devem ajudá-lo a se sentir um pouco mais calmo, espero que essas dicas sejam de alguma utilidade ajude, tome cuidado e rezo para que Allah lhe dê facilidade em suas lutas ou em qualquer outra coisa que você esteja passando, lembre-se que isso também passará.

          Entre para responder

        • Autoajuda Islã e Ansiedade (137)

          Shee Ahmed Mohammedem 27 de setembro de 2021 às 20h07

          Quando você estiver menstruada, passe mais tempo no dhikr. Sempre faça dhikr em vez de orações. Ouça também conselhos islâmicos inspiradores. Que Allah alivie seu estresse

          Entre para responder

          • Autoajuda Islã e Ansiedade (138)

            Ismail Abdul Hafizem 6 de outubro de 2022 às 16h01

            Assalamualaikum estou sofrendo de dívidas e são tantas que meu salário não vai saldar e isso me deixa preocupado e deprimido

        • Autoajuda Islã e Ansiedade (139)

          Ayesha selvagemem 25 de março de 2022 às 21h02

          Salam, eu admiro você, espere e reze para que eu esteja no mesmo caminho firme que você está no Islã, acredite em mim.
          Allah conhece o seu coração e é o único com o poder de lê-lo e entendê-lo sem erros melhor do que nós ou qualquer pessoa, então se suas intenções e pensamentos são puros, o que eles são, só ele precisa ser capaz de entender, ler e ver isso, acredite eu, seu favorecido, você faz tudo o que ele exige de você, você é tão abençoado que nem acreditaria xxx

          Entre para responder

          • Autoajuda Islã e Ansiedade (141)

            AIMÉMem 16 de agosto de 2023 às 18h06

            na verdade, tenho um problema estranho acontecendo há muitos dias, minha mente e meu coração não relaxam por esse motivo, não consigo dormir direito, tenho muito medo na mente e no coração e não sei o motivo, acordo na hora certa, mas não liguei para as orações, eu sei estou fazendo algo errado, apesar do fato de não me ver inclinado para o Islã

        • Autoajuda Islã e Ansiedade (142)

          Wahidaem 29 de abril de 2022 às 11h42

          Asalam alaikum warahmtulah wabarakatu. Querida irmã. Lembre-se que não somos perfeitos. Aconselho você a tentar assistir às palestras de Yasmin Mogahed e Nouman Ali Khan. Que Allah torne isso mais fácil para você

          Entre para responder

          • Autoajuda Islã e Ansiedade (143)

            Saafwanem 26 de outubro de 2022 às 16h00

            Ei cara, Assalamualaikum, acabei de ver isso. Eu passei exatamente pela mesma coisa. Procure um psiquiatra o mais rápido possível, isso é TOC. Sofri durante meses e cheguei a um ponto em que não conseguia mais viver normalmente e ficava na cama o dia todo, gritando aleatoriamente sempre que esses pensamentos me vinham à mente. Por favor, encontre ajuda em breve, isso funcionará. Esses pensamentos surgirão mais quanto mais você tentar afastá-los. Deixe os pensamentos estarem presentes, você aprenderá lentamente a parar de se preocupar com isso. Embora eu concorde que os filmes são haram, já que você não baixa o olhar, o que você está passando é extremismo e nosso profeta Sallallahu Alayhi Wasallam proibiu estritamente o extremismo. Há um tempo para oração e deveres mundanos. Envolva-se em deveres mundanos, garanto que não é haram. Nosso Profeta Sallallahu Alaihi Wasallam fez tudo e recitou o Alcorão, orou e lembrou-se de Allah. Não tente fazer mais do que ele, seu corpo tem direitos sobre você, sua mente tem direitos sobre você. Cuide da sua saúde! Você será curado pela graça de Allah. In shaa Allah, estamos fazendo Dua para você

          • Autoajuda Islã e Ansiedade (144)

            Aliáem 20 de junho de 2023 às 18h41

            Assalam alaikum! Antes do casamento eu não me preocupava e costumava ser feliz comigo mesmo... mas depois do casamento estou sofrendo muito... meu humor muda, minha natureza fica pior... primeiro eu costumava ficar mais calmo e ter um muito sabr e nenhuma raiva… mas hoje em dia até uma palavrinha me estressa muito eu costumava chorar o tempo todo… estou muito longe dos meus pais…. Hoje em dia estou muito preocupado com minha vida….. Tudo muda🥲i dono de como lidar com as pessoas que me culpam o tempo todo indiretamente… Sou muito sensível por natureza..até mesmo uma única palavra me machuca muito ... por favor, ajude-me com isso ... existe alguma surata eficaz que ajude a me livrar dessas pessoas e eu não quero ter em minha vida ... minha raiva também está aumentando muito ... como mantê-la com sabr ….

          • Autoajuda Islã e Ansiedade (145)

            Saadem 16 de agosto de 2023 às 13h22

            Walaikum Assalaam Warahmatullahi Wabarakatuhu

            Sim, e é importante manter o equilíbrio na vida. Seu corpo tem direito sobre você, sua família tem direito sobre você, etc. e todos nós temos combustível limitado
            Por favor, considere terapia (talvez seja necessário tentar mais de uma para encontrar a pessoa certa)
            Além disso, leia a Surata 94 (é uma surata muito curta com tradução, pois pode fazer você se sentir melhor em sha Allah)

          • Autoajuda Islã e Ansiedade (146)

            somaem 30 de agosto de 2023 às 9h01

            Tenho depressão, ansiedade e problemas de raiva. Faço dhikr regularmente, mas tenho pensamentos negativos. Eu ajo de acordo com a primeira coisa que me vem à mente. Tento dar tempo e controle, mas me falta paciência. É como uma tortura

        • Autoajuda Islã e Ansiedade (147)

          Aafiya Rayees Mullaem 9 de maio de 2022 às 7h21

          Eu sinto o mesmo. Você encontrou algum conselho sobre isso. Por favor, compartilhe comigo.

          Entre para responder

          • Autoajuda Islã e Ansiedade (148)

            Shadabem 5 de setembro de 2022 às 19h07

            A evolução não é uma coisa real, como você disse, é (ansiedade) uma coisa evolutiva, existe desde o início da criação humana. A ansiedade foi necessária para o ser humano desde o início porque ele não era uma criatura à prova de perigo naquela época, então ele não precisava ficar ansioso e em determinado momento ele a desenvolveu. Isso é simplesmente um absurdo. Desculpe por estar fora do assunto, mas foi importante.
            JazākAllāhu Khairan…

        • Autoajuda Islã e Ansiedade (149)

          Bilalem 5 de julho de 2022 às 19h47

          salam mana, você absolutamente não precisa se preocupar, em vez disso, você deveria estar feliz, apenas pense se você não estivesse no caminho certo, por que você estaria se preocupando com isso, essa preocupação é pura emaan, continue vivendo assim, porque todos nós temos um Qareen Shaitan se apegou a nós e quer que vivamos miseravelmente as práticas possíveis, mas constantes do Islã, é amado por ALLAH e se não há nudez no filme, então não há mal nenhum em assistir ao filme, pense se queremos ser felizes praticando o Islã e não entender isso significa que nosso inimigo invisível está lançando dúvidas em nós sussurrando e se escondendo e como ele se esconde! combinando a voz dele com a nossa voz na cabeça e pensamos que esta é a nossa voz na cabeça, mas é o inimigo que não nos permite ter paz no Islã e reclamar com Alá, lembre-se de que você fará apenas as ações que estão escritas em taqdeer , e shaitan diz a você, oh, a oração terminou agora, o que você está em estado de pecado e cria uma falsa imagem em nossa cabeça de que Deus está insatisfeito com você e irá puni-lo, tente ser inteligente e continuar orando e vivendo uma vida feliz e quando a ansiedade bate em você é só lembrar que é do shaitan e quer que você reclame e crie uma miséria na sua vida

          Entre para responder

        • Autoajuda Islã e Ansiedade (150)

          Centenasem 5 de outubro de 2023 às 23h56

          Irmão você está bem
          Allah está conosco, vivemos em duniyah. Uma ilusão temporária, então faça o seu melhor, Allah hu akbar, você é abençoado. Seja feliz, cuide-se, esteja seguro. islamismo

          Entre para responder

        • Autoajuda Islã e Ansiedade (151)

          tratarem 29 de novembro de 2023 às 19h13

          Asalamu alaikom

          Eu entendo como você se sente. Também me preocupo muito com a morte e se algum dia estou fazendo o suficiente. Quando cometo algum erro fico muito sobrecarregado. Aqui está meu conselho para você, de coração.

          Quando aprendemos sobre o Islã pela primeira vez, aprendemos sobre os nomes de Allah. 99 nomes. Você deve se lembrar deles para ter certeza de que está bem. Não somos perfeitos, se fôssemos perfeitos, sem capacidade de pecar, então a nossa vida não teria propósito, quando erramos, é então nosso dever nos arrependermos e pedir perdão. Mesmo que você cometa um pequeno erro no salah, Allah é Al Ghafur. Ele é o Misericordioso, verdadeiramente, imagine o quão misericordiosos e perdoadores são seus pais, mas Ele é muito, muito mais. Allah SWT ama você. Allah SWT quer que você viva sua vida, não estou dizendo para abandonar o salah ou algo assim, mas você não precisa exagerar a ponto de causar estresse. Esta vida é temporária e contanto que você pratique boas ações, se arrependa, você ficará bem, inshallah. Allah é o Mais Amoroso e Misericordioso.

          Espero que você supere suas lutas, permita-se relaxar, Allah quer facilidade para você, não dificuldades. E se você está passando por dificuldades, esse é o plano dele, e ele é o melhor dos planejadores. Que Allah SWT conceda a você Jannah Ya rab.

          Entre para responder

      • Autoajuda Islã e Ansiedade (152)

        Meiosem 18 de agosto de 2021 às 14h20

        Não se preocupe. Apenas sente-se, apenas ore, leia o Alcorão e faça exercícios, digamos 1 ano ou até 90 anos para morrer e seja recompensado na vida após a morte.

        Entre para responder

    • Autoajuda Islã e Ansiedade (153)

      Khalid Isseem 18 de novembro de 2020 às 8h41

      Irmão, isso é um sinal do verdadeiro Emaan, conforme mencionado pelo profeta salallahu alayhi wasallam. Espero que agora tenha passado e que Allah torne tudo mais fácil para você. Você pode pesquisar o Hadith sobre maus pensamentos. Você encontrará mais de um ahadith mencionando que o que você está sentindo é Shaitaan tentando afastá-lo o máximo que pode, porque você está fazendo o oposto e obedecendo a Allah. Então ele está se esforçando mais porque seu iman está aumentando e ele não quer isso. Barakallahu fekum

      Entre para responder

      • Autoajuda Islã e Ansiedade (154)

        Não quero dizerem 29 de novembro de 2020 às 21h14

        Irmão, tenho pensamentos profundos em que sinto que minhas ações não estão sendo aceitas porque minha intenção é querer ir para o céu e não para o inferno, mas minha intenção não é realmente pelo bem de Allah

        Entre para responder

        • Autoajuda Islã e Ansiedade (155)

          Alguémem 22 de janeiro de 2021 às 2h56

          Wa alaikum Al-Salam
          Irmão, verifique qual é a intenção do Islã.

          Acho que é mais simples do que eu pensava.
          Allah não nos criou neste mundo, que funciona de uma certa maneira, e nos fez viver em sociedades... então, ajudar os outros é algo que Allah deseja que façamos.

          Esse é um exemplo, você só precisa ajudar os outros com um sorriso, amando ajudar os outros e agradecendo a Deus por poder ajudar os outros.

          Trabalhar para ganhar dinheiro para seu sustento e de sua família é cumprir com suas responsabilidades, você não está negligenciando essas responsabilidades porque Deus não te criou para negligenciá-las, elas fazem parte da sua vida e do seu propósito. Com isso você está agradecendo a Deus por seus atos, dando o melhor de si em termos de suas responsabilidades (consigo mesmo, com sua família, com seu trabalho, etc.).

          É apenas fazer aquilo para que Deus o criou, ou seja, cumprir o seu propósito. E o seu propósito inclui fazer coisas e cumprir responsabilidades, comunicar-se com as pessoas, sorrir, ajudar, até acariciar seus animais de estimação e cuidar bem deles.

          Desculpe se isso foi longo, mas realmente merece reflexão.

          Posso estar certo ou errado, estou apenas escrevendo o que alcancei com meus pensamentos até agora.

          Entre para responder

          • Autoajuda Islã e Ansiedade (156)

            Ramzyem 5 de maio de 2021 às 12h04

            Estou com medo de beber água, pois estou com dificuldade para respirar, tento beber e acabei com medo de água. Alguma solução?

            Qualquer pessoa que esteja lendo, por favor, ore para que Alá me dê shifa. Amém.

        • Autoajuda Islã e Ansiedade (157)

          Nasem 17 de abril de 2021 às 5h41

          Salaam,

          Tenho um menino de 10 anos que é muito sensível em tudo. Peço a ele para fazer qualquer coisa, ele começa a chorar.
          Da escola à leitura em árabe, ele fará isso, mas no início será muito temperamental. Mas uma vez que ele fez isso, ele está bem.
          Sua atitude em relação a tudo está causando discussões sobre onde estou tentando ser protetora do lado do meu filho. Por favor, preciso de muita ajuda, pois me sinto muito perdido e tentado e não tenho certeza do que fazer por ele.

          Entre para responder

      • Autoajuda Islã e Ansiedade (158)

        Hishamem 8 de junho de 2021 às 11h07

        Assalamu Alaikum, estou passando por pensamentos negativos e prevendo o pior resultado possível sobre o meu futuro, recentemente parei de falar com uma garota que gosto e ela também gosta de mim, mas pelo amor de Allah, simplesmente paramos de conversar e esperamos que se só consigo um emprego depois falarei com ela e seus pais para fazer um pedido de casamento. meu problema atual é que, depois de interromper o contato, sinto que não vou recuperá-la, fiz dua a Alá, mas ainda sinto que ela pode se casar com outra pessoa. mas ela disse que poderia fazer o possível para esperar por mim. depois de tudo isso ainda estou preocupado com o futuro, para sua informação tenho 6 meses para me formar então pelo menos temos que esperar 6 meses sem nenhum contato. Sempre sinto o coração pesado depois de acordar de manhã, logo depois disso minha ansiedade começa a aumentar gradativamente. Já se passaram 8 dias, ainda estou sofrendo com esse problema.

        Entre para responder

        • Autoajuda Islã e Ansiedade (159)

          Mamuna Ahmedem 16 de junho de 2021 às 17h03

          Assalamualaikum wrb já se passaram dois anos e estou sofrendo de ansiedade para dormir, tentei de tudo, estou tomando pílulas para dormir quando é urgente. Isso arruinou meu estado de felicidade, meu ser mental e minha saúde física sofreram muito, por favor, dê-me algum derivado para isso. Se alguém souber.

          Entre para responder

          • Autoajuda Islã e Ansiedade (160)

            Aatifa Qaziem 30 de março de 2022 às 9h48

            Asalammualikum, estou sofrendo de distúrbio do sono. Não consigo me concentrar em nada. Sinto-me tremendo e nervoso

        • Autoajuda Islã e Ansiedade (161)

          Danny Garciaem 21 de junho de 2021 às 20h13

          Mano, as pessoas têm problemas reais

          Entre para responder

        • Autoajuda Islã e Ansiedade (162)

          Mufuedaem 18 de janeiro de 2022 às 12h35

          Salaam
          Tenho ansiedade em relação à morte. Sempre penso que posso morrer no próximo segundo e tenho dificuldade em dormir à noite porque acho que posso não acordar mais. Fico infeliz por não ter interesse em fazer absolutamente nada. Estou tentando muito tirar esse pensamento da cabeça, mas não consigo. Para piorar, às vezes sinto tonturas e fraqueza

          Entre para responder

          • Autoajuda Islã e Ansiedade (163)

            Monaem 3 de fevereiro de 2022 às 22h24

            Eu também tive esses tipos de pensamentos, sofro de transtorno de pânico, o que me deixou com medo da morte, o que eu não tinha antes dos 18 anos e quando confiei em Alá, sempre encontrei paz nisso, então é o caminho certo e shaitaan nos dá mal pensamentos que destroem a nossa paz interior e nos distanciam de Allah

          • Autoajuda Islã e Ansiedade (164)

            Saraem 9 de fevereiro de 2022 às 20h53

            Estou passando exatamente pela mesma coisa, é horrível

          • Autoajuda Islã e Ansiedade (165)

            Noraem 21 de setembro de 2022 às 23h17

            Estou tendo o mesmo problema, por favor, se alguma coisa te ajudou, por favor me avise!! Tenho uma consulta com um terapeuta em breve!

          • Autoajuda Islã e Ansiedade (166)

            Ghaniyyahem 24 de setembro de 2022 às 22h45

            Também estou me sentindo da mesma forma, por favor, alguma ajuda ????????

          • Autoajuda Islã e Ansiedade (167)

            Panoem 30 de junho de 2023 às 19h15

            O mesmo por favor me ajude

      • Autoajuda Islã e Ansiedade (168)

        Chefeem 7 de abril de 2022 às 6h01

        Preciso de ajuda, meus irmãos e irmãs, sinto que minha fé não existe mais, sinto que estou desafiando o Todo-Poderoso, às vezes, sinto vontade de morrer

        Entre para responder

    • Autoajuda Islã e Ansiedade (169)

      anônimoem 8 de fevereiro de 2021 às 17h53

      Eu também tenho exatamente os mesmos pensamentos, por mais que no fundo eu saiba que o Islã é a verdade, porque, como você disse, há muitas evidências. Eu também tenho um problema em pensar demais, se alguém pudesse me ajudar nisso

      Entre para responder

    • Autoajuda Islã e Ansiedade (170)

      MKem 17 de fevereiro de 2021 às 12h13

      Assalamualikum,

      Todos aqui. Pessoalmente, estou sofrendo de ansiedade nos últimos 14 anos. Você não pode imaginar o que meu corpo passou. Allhomdolilah pela graça de todos os poderosos está tudo bem.

      Recentemente comecei o Talbina - (pesquise no Google). Acredite em mim, isso é algo que o ajudará a lidar com a ansiedade e a depressão.

      Uma dica pessoal da minha experiência. Mente e estômago estão conectados e a ansiedade teve um efeito diverso no estômago. Certifique-se de comer menos e comer talbina 3 vezes ao dia. Não acredito que não consegui comer por causa da minha ansiedade, mas allhomdolilah depois de comer talbina posso comer a comida. Inchaço, dor de barriga, muitos gases fizeram parte da minha vida que está reduzida a 60%.

      A talbina dá descanso ao coração do paciente e o torna ativo e alivia um pouco de sua tristeza e pesar.” [Sahih al-Bukhaari (5325)]. “Isso (talbina) acalma o coração enlutado e limpa o coração doente, assim como um de vocês limpa a sujeira do rosto com água.” [Saheeh Sunan ibn Maajah (3445)].

      Experimente este, meus irmãos e irmãs. Coma 3 vezes por xícara por pelo menos 3 meses. Adicione tâmaras e mel também, inshallah, você verá a diferença

      Jazakallah

      Entre para responder

      • Autoajuda Islã e Ansiedade (171)

        Shanaaz Raynerem 2 de abril de 2021 às 10h50

        JazaakAllah Khairan, vou tentar Talbina.

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        • Autoajuda Islã e Ansiedade (172)

          Pokkiem 27 de abril de 2021 às 12h45

          Assalamualaikum wa rahmatullahi wa barakatuhu,,

          Estou com ansiedade de morte, sempre penso na morte e estou em pânico, com medo e não consigo dormir ou me concentrar, ou fazer qualquer coisa, rezo 5 vezes alhamdullillah, mas sempre penso como se eu morrer agora, o que vai acontecer? Como será a sensação e todas essas coisas... o que devo fazer?

          Entre para responder

          • Autoajuda Islã e Ansiedade (173)

            Asmanem 30 de abril de 2021 às 20h29

            walaiku*msalam warahmatullahi wabarakatuh,

            Pokki, também estou sentindo o mesmo que você há algumas semanas. Eu sei e entendo que é extremamente terrível e assustador. Você quer se livrar disso, mas não consegue. Você já tentou alguma coisa que ajude.

          • Autoajuda Islã e Ansiedade (174)

            Qasim Razaem 14 de julho de 2022 às 5h29

            Asslam O Alaikum,

            ALLAH SWT e acreditar em ALLAH SWT é a única solução/remédio.

            Faça Tauba sincero, arrependa-se de suas gunah por menores que sejam. Chore na frente de ALLAH e peça SUA ajuda. Continue chorando em suas Duas como se estivesse sentindo a dor que está passando. você começará a melhorar INSHAALLAH

            1. Ore 5 vezes ao dia na hora certa.
            2. Depois de Fajar, leia o Alcorão (com tradução) o máximo que puder em voz alta para poder ouvir sua recitação.
            3. memorize o Azkar da manhã e da noite e leia-os após as orações fajar e maghrib. Leia suran falaq e surata nas três vezes cada após a oração fajar e maghrib, sopre o ar em suas mãos e mova as mãos em quase todo o seu corpo onde quer que você possa se aproximar facilmente.
            4. Toda vez que você tiver um pensamento negativo ou waswa, pense que isso vem de Shaitan, cuspa três vezes no seu lado esquerdo e diga Tauz.

            Ninguém sabe sobre o futuro, exceto ALLAH TODO PODEROSO, então Shaitan sussurra pensamentos negativos sobre o seu futuro, então nunca acredite nisso. Além disso, Shaitan sussurra que você cometeu muitas más ações. Seu TAUBA não vale nada, então não fique preso e faça TAUBA com esperança, pois ALLAH é o mais misericordioso.

            Espero que isso ajude você e outras pessoas aqui, INSHAALLAH

        • Autoajuda Islã e Ansiedade (175)

          Um diaem 23 de maio de 2021 às 12h16

          Asalamualaikum a todos, tenho muitos problemas, estou lutando contra a depressão e a ansiedade, fiquei noiva de um cara, mas ele quebrou e ele se casou, já faz um ano, meus pais estão preocupados, mas alguns dias atrás meus pais decidiram um cara para mim (Que Allah faça de nós o melhor casal em d'uniya e jannah Ameen) mas estou tendo pensamentos muito ruins de que não deveria me casar com ele ou ele vai morrer ou algo assim nunca deveria acontecer com ele que Allah lhe dê 100 anos de vida Ameen Ameen ele é bom porque quem vai casar com uma garota quebrada no noivado e pensar que Alá não está lá, mas no fundo eu não quero pensar porque eu amo tanto meu Alá que não sou capaz de ficar feliz com a notícia do casamento, por favor me ajude senhor

          Entre para responder

          • Autoajuda Islã e Ansiedade (176)

            Mimiem 14 de junho de 2021 às 20h07

            Eu também. Eu amo tanto Alá que sinto que não quero me preocupar com casamento. Posso simplesmente orar a vida inteira e não me preocupar com nada, mas então novamente. Allah quer que nos casemos. Se ele quisesse que orássemos 24 horas por dia, 7 dias por semana, teríamos sido criados como anjos e não como humanos. Mas Allah queria que fôssemos humanos e sua escolha é a melhor. O casamento é uma forma de adorar a Allah, comer, dormir, relaxar, conversar com a família, trabalhar, estudar tudo é uma forma de adorar a Allah com a devida atenção.

          • Autoajuda Islã e Ansiedade (177)

            Golpesem 25 de novembro de 2021 às 18h45

            Assalamu alaikum warah… Sou afetado por ansiedade e pensamentos negativos com palpitações.. Estou tendo enxaqueca também.. Estou sempre sentindo tonturas o que deixa meu corpo muito fraco… Estou sempre sentindo como se houvesse uma sensação de cabeça pesada por dentro minha cabeça…

            Por favor, irmãos e irmãs, por favor, me dê uma solução para curar totalmente essa ansiedade e tontura. Que Alá abençoe a todos vocês com boa saúde e riqueza neste dhuniya… Por favor, responda

      • Autoajuda Islã e Ansiedade (178)

        Ghulam Murshed Arshedem 17 de abril de 2021 às 2h31

        Bem-vindo. A paz esteja com você

        Também ajudou a aliviar sua ansiedade ou você toma algum medicamento?

        Por favor, me avise porque minha ansiedade não me deixa dormir há alguns meses?

        JazakAllah
        Arshed

        Entre para responder

      • Autoajuda Islã e Ansiedade (179)

        Anônimoem 1º de maio de 2021 às 12h25

        Assalamualaikum Estou sofrendo com a situação toda vez que tenho medo de coisas diferentes, mesmo quando estou em casa ou fora de casa, e fico chateado dia após dia por causa dessa ansiedade, pensamentos negativos estão continuamente em minha mente como se estivesse morrendo, etc. e comecei a ter dores de estômago e me sinto muito mal naquela hora por não ter felicidade na vida, sinto que estou morrendo naquele momento. Eu quero reviver da ansiedade. Na verdade, começo com meus pensamentos de que irei ao mercado, com certeza enfrentarei ansiedade e quando for, ela virá até mim. Por favor, alguém me oriente, eu realmente preciso. Obrigado

        Entre para responder

      • Autoajuda Islã e Ansiedade (180)

        Teniano Orientalem 13 de setembro de 2021 às 3h53

        Olá, tenho 16 anos e tenho uma ansiedade moderada, rezo Alhamdulillah, mas às vezes sinto falta de algumas orações inshallah, rezarei todas as 5 todos os dias, estou tendo ansiedade ou pensamentos intrusivos sobre minha religião, no fundo sei que ' Sou muçulmano e acredito no Islã, mas às vezes, por exemplo, quando leio algo sobre o Islã, quando alguém odeia, por exemplo, dizer que o Islã é falso, o Alcorão é falso, fico com tanto medo de me tornar um descrente e não acreditarei no Islã e não receberão Jannah, ou por exemplo quando vejo um vídeo sobre o Cristianismo, quando veem nos comentários que Jesus é o Senhor, fico com medo de acreditar que Jesus é o Senhor e que não sou muçulmano e que não acredito na Shahada que é muito importante é o meu maior medo pensar que não acredito na Shahada e que não estou no caminho certo, mas no fundo eu acredito, estou com medo e não quero um dos aqueles que são daleen

        Entre para responder

      • Autoajuda Islã e Ansiedade (181)

        Nishatem 6 de outubro de 2021 às 1h31

        Salaam. Lamento muito que você esteja passando por isso. Parece que você pode ter induzido ansiedade pelo TOC, onde sente a necessidade de orar constantemente e não consegue se divertir.

        O que você pode fazer é pesquisar o TOC e como ele pode ser tratado. Definitivamente, vá ao seu médico porque isso requer ajuda médica.

        Uma pergunta a se fazer é por que você sente necessidade de orar constantemente. Posso ver que é porque você pensa que vai morrer. No entanto, pode ser que o próprio shaitan esteja tentando assustá-lo, lembrando-o constantemente da morte.

        Uma coisa a notar é que simplesmente seguir os 5 pilares do Islã é suficiente para entrar no jannat. Por favor, lembre-se disso. Deixe-se saber que você fez o suficiente

        Entre para responder

      • Autoajuda Islã e Ansiedade (182)

        Syedaem 11 de janeiro de 2022 às 4h32

        Yoga não é permitido no Islã porque é a adoração do sol. Por favor, remova a menção à ioga. Jazakum Allahu Khairan.

        Entre para responder

      • Autoajuda Islã e Ansiedade (183)

        Timem 12 de janeiro de 2022 às 2h20

        Insha'Allah, vou tentar talbina também. Há anos que sofro de ansiedade e é exaustivo e preocupante. Obrigado pela sua sugestão. Jazzak'Allah khairan.

        Entre para responder

        • Autoajuda Islã e Ansiedade (184)

          Maryem 16 de setembro de 2023 às 10h53

          Assalamualaikum, estou sofrendo de ansiedade, tenho pensamentos negativos... sinto-me tenso e estressado com pequenas coisas... estou Nikkahfied no próximo ano, vou me casar em breve... estou preocupado com o que farei depois do casamento... estou sofrendo muito com isso dia .. estou desmotivado, me sentindo mal o tempo todo ... ninguém está assumindo minha condição

          Entre para responder

    • Autoajuda Islã e Ansiedade (185)

      Aamna Manalem 27 de fevereiro de 2021 às 17h29

      Assalam ou alykum,
      Estou enfrentando um grande problema sempre que penso em Allah ou falo com Allah, sinto como se estivesse conversando com Shaitan Nauzubillah, mesmo me sentindo assim, estou perguntando coisas a Shaitan que realmente não quero, mas não tenho certeza sobre o vez que fiz isso, na verdade, meu imaan está em perigo, sinto vontade de fugir ..

      Entre para responder

      • Autoajuda Islã e Ansiedade (186)

        Nasserem 2 de outubro de 2021 às 6h04

        Allah é frequentemente perdoador e misericordioso.

        Allah tem poder sobre todas as coisas e foi Allah quem nos deu a vida, não Satanás, o amaldiçoado.

        Satanás, o Amaldiçoado, estará no inferno.

        Satanás não consegue nem se salvar do castigo.

        Allah é grande.

        E recite o Alcorão e saiba quem é Allah e não se deixe cair em tal ilusão…

        Entre para responder

    • Autoajuda Islã e Ansiedade (187)

      David Khanem 4 de março de 2021 às 5h24

      Leia o Alcorão Paak com tradução. Insha Allah, todas as suas dúvidas serão esclarecidas e você obterá uma fé forte.

      Entre para responder

      • Autoajuda Islã e Ansiedade (188)

        quartosem 28 de junho de 2023 às 18h51

        Estou sofrendo de ansiedade há anos e estou muito isolado, chorei muito durante o Salah hoje, pedi o paraíso e fiz um dua para colocar minha confiança em Alá, minha situação de vida tem sido difícil, agora estou com 20 anos, minha saúde está baixa, ore por mim e minha irmã moramos juntos

        Entre para responder

    • Autoajuda Islã e Ansiedade (189)

      Isaqueem 19 de março de 2021 às 7h59

      Wa'alaykum como salaam wa Rahmat Allah irmão Guled. Os sentimentos e pensamentos que você tem fazem com que você sinta que prefere ser reduzido a carvão do que acreditar neles ou levá-los aos lábios. Alhamdilá! Este é um grande sinal de Iman. É evidente que o Islão é a verdade e você reconheceu isso no seu comentário. Não se esqueça de que seu nafs às vezes está com você e às vezes contra você. Você é um soldado devido à sua paciência e consistência. Então faça exatamente isso, permaneça paciente e constante em seu Salah e não sucumba aos sussurros malignos do shaytan. Ele disfarça seus sussurros com sua voz interior, tentando “confundir” ou entristecer os crentes. Ele não segue regras, então, faça o que fizer, continue se esforçando e terá sucesso em sha Allah. E tenha esperança na misericórdia de Allah, ele sabe que você não gosta desses pensamentos e in sha Allah não irá responsabilizá-lo por eles.

      Entre para responder

    • Autoajuda Islã e Ansiedade (190)

      Abdullah Ibrahim.em 8 de abril de 2021 às 12h16

      Assalamu alaikum. Estou sofrendo de pensamentos extremos que cercam meu Iman e isso realmente me assusta. Tenho medo de perder meu Iman e me afastar do Islã. Geralmente tenho pensamentos que realmente me angustiam, de que prefiro morrer a aceitá-los. Sempre que uma pessoa morre e é enterrado como um muçulmano, considero-a uma pessoa de muita sorte. O medo pelo meu Iman no meio disso estava em minha mente o tempo todo. Qualquer sugestão ou remédio para mim.

      Entre para responder

      • Autoajuda Islã e Ansiedade (191)

        Syed Sameeem 9 de maio de 2021 às 20h57

        Esta questão ficou aberta quando algumas energias negras se juntaram a nós. Eles podem ser anexados de qualquer maneira e motivo. Como anexado por você pode ser confirmado verificando detalhadamente e que exige seu nome completo e mãe…. Mas inicialmente você está sempre em wazu, recitando 70 vezes o Ayat kursi. Dê sadqa no sábado de qualquer alimento, pano ou fruta preta.

        Entre para responder

    • Autoajuda Islã e Ansiedade (192)

      Safia Azmat.em 31 de maio de 2021 às 19h26

      Assalam walekum, estou passando por um nível extremo de waswasa, não importa o quanto eu reze, namaz make dua, isso não funciona. E isso começou a acontecer desde que comecei a levar o Islã a sério.

      Entre para responder

      • Autoajuda Islã e Ansiedade (193)

        Nishatem 6 de outubro de 2021 às 1h35

        Entre em contato com seu médico de família. Esses são pensamentos intrusivos e podem ser uma forma de TOC.

        Uma coisa que você precisa lembrar é que é impossível orar a Shaitan. Shaytan não consegue ouvir seus pensamentos. O único que pode é Allah.

        Quando você pensar que está orando para Shaitan, pergunte-se: Shaitan pode ler sua mente ou ouvir você orar... ele não pode. Somente Allah pode

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    • Autoajuda Islã e Ansiedade (194)

      Ibn Adamem 2 de novembro de 2021 às 5h22

      sua preocupação com esses pensamentos intrusivos prova que você tem uma fé forte.
      recitar astaghfaar

      Entre para responder

    • Autoajuda Islã e Ansiedade (195)

      Nafiesa Hoosainem 23 de novembro de 2021 às 22h52

      Assalamualaikum Guled,
      Não tenho uma solução para o seu problema, mas só queria que você soubesse que não está sozinho, às vezes tenho os mesmos pensamentos e sentimentos. Na sexta-feira passada ouvi um Jummah khutaba que disse que parte do engano deste mundo é fazer-nos duvidar de nós mesmos e duvidar do Islão. Acho que a melhor coisa a fazer é sempre tentar permanecer conectado a Alá, o que, admito, não consigo fazer na maioria dos dias. Que Allah torne tudo mais fácil para nós, Aameen.

      Entre para responder

    • Autoajuda Islã e Ansiedade (196)

      Apressadoem 21 de janeiro de 2022 às 12h54

      Esta é uma forma de TOC, pensamentos intrusivos sobre a sua fé. Leia sobre o TOC e maneiras de tratá-lo.

      Entre para responder

    • Autoajuda Islã e Ansiedade (197)

      Conhecidoem 4 de março de 2022 às 13h12

      Estou desamparada… sinto que sou um fardo para todos… não consigo fazer nada… meu marido está muito perturbado por causa disso…. nem eu cuido de mim nem dele não cozinho tudo parece um fardo só deito na cama….. ansiedade depressão TOC causa desequilíbrio harmonioso…. remédios acontecendo… agora estou farto de tudo… sinais de esquizofrenia também…

      Entre para responder

    • Autoajuda Islã e Ansiedade (198)

      Z Khanem 5 de março de 2022 às 17h55

      Assalamu alaikum…Estou enfrentando ansiedade..Estou tendo todos os sintomas mencionados acima…Eu realmente não sei o que fazer…as coisas ditas acima funcionam?.. por favor me ajude a resolver isso… JazakAllah hu khair

      Entre para responder

    • Autoajuda Islã e Ansiedade (199)

      Wajihaem 12 de agosto de 2022 às 14h54

      De verdade. Eu gostaria que estivesse tudo bem para nós dois.

      Entre para responder

    • Autoajuda Islã e Ansiedade (200)

      Eles são novosem 2 de julho de 2023 às 12h17

      Estou sofrendo de pensamentos irrealistas que estão afetando meu comportamento em relação à minha família e sinto desconforto perto de minha família e não consigo nem fazer contato visual com eles, isso me causa ansiedade e tenho pensamentos negativos sobre Allah e me mantive distante de Allah porque eu tenho medo de prejudicar alguém por minha causa e não sei como lidar com isso estou tão deprimido com essas situações quero evitar esses pensamentos negativos da minha mente

      Entre para responder

    • Autoajuda Islã e Ansiedade (201)

      Olíviaem 7 de agosto de 2023 às 19h58

      Guled, parece que você pode ter um distúrbio clínico, possivelmente TOC. TOC significa transtorno obsessivo compulsivo. Eu tenho sintomas semelhantes aos que você mencionou. Obtenha ajuda mental, por favor. Eu prometo que eventualmente ficará mais fácil. Eu costumava pensar que não acreditava verdadeiramente em Deus e que Ele desejava que eu morresse logo porque me odiava, apesar de saber que esses pensamentos são absurdos. Levei vários anos para superar isso. Aprender mais sobre a verdadeira natureza de Deus me ajudou muito.

      Entre para responder

    • Autoajuda Islã e Ansiedade (202)

      Sem nomeem 20 de agosto de 2023 às 5h03

      Alaikum Salam
      Alá poderá ajudá-lo
      Você deve saber que esses não são seus pensamentos, esses são os pensamentos de Satanás e você deve combatê-los e também tentar ler o Alcorão diariamente após a oração do fajr, isso o ajudará muito. In Sha Allah

      Entre para responder

    • Autoajuda Islã e Ansiedade (203)

      Ele vaiem 21 de outubro de 2023 às 9h38

      Assalamualaikum, posso falar com você? Eu tenho que falar sobre uma preocupação semelhante. Por favor, se você puder ajudar.

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Autoajuda Islã e Ansiedade (2024)

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Name: Annamae Dooley

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