Co mogę stosować z retinolem?
Konkretnie, nie można mieszać retinolu z kwasami AHA (toner z kwasem glikolowym, alfa-hydroksykwas, kwas mlekowy, kuracja kwasem migdałowym, peeling kwasem z octu jabłkowego), BHA (serum beta-hydroksykwasów, kuracja na noc C-50 Blemish), tonik PHA .
Konkretnie, nie można mieszać retinolu z kwasami AHA (toner z kwasem glikolowym, alfa-hydroksykwas, kwas mlekowy, kuracja kwasem migdałowym, peeling kwasem z octu jabłkowego), BHA (serum beta-hydroksykwasów, kuracja na noc C-50 Blemish), tonik PHA .
- Składniki, które można stosować z retinolem. ...
- Niacynamid. ...
- Witamina C...
- Kwas hialuronowy. ...
- Kwas salicylowy. ...
- Kwas azelainowy. ...
- Peptydy i ceramidy. ...
- Krem do opalania.
Po,możesz zastosować dowolny produkt wybielający, a następnie serum lub krem na noc. „Ponieważ retinole mogą wysuszać, idealnie jest zastosować skuteczny środek nawilżający, który pomoże utrzymać nawilżenie skóry i ochronę bariery skórnej” – zauważa Gabriel.
Tak, możesz bezpiecznie łączyć niacynamid i retinol w ramach regularnej pielęgnacji skóry.. Niacynamid i retinol są bratnimi duszami w pielęgnacji skóry, szczególnie w celu uzyskania gładszego, bardziej równomiernego kolorytu i tekstury skóry.
Czy kwas hialuronowy i retinol można stosować razem? W przeciwieństwie do wielu innych składników do pielęgnacji skóry,kwas hialuronowy i retinol mogą być stosowane w tej samej rutynie pielęgnacyjnej. Nie tylko to, ale używanie ich razem może pomóc zmniejszyć nasilenie skutków ubocznych, które często towarzyszą stosowaniu retinolu.
Stosowanie retinolu i witaminy C w ramach rutynowej pielęgnacji skóry jest w porządku, mówią dermatolodzy. W rzeczywistości Shirazi nazywa tę kombinację „parą mocy”, jeśli chodzi o dobre starzenie się. Ale musisz być ostrożny podczas korzystania z witaminy C i retinolu.
- Nawilżający krem nawilżający z filtrem SPF 30. 11,95 USD. Amazonka. ...
- PM Nawilżający balsam do twarzy. 20,99 USD. Ulta. ...
- Balsam nawilżający z pompką. 14,29 $. ...
- Krem hydrożelowy. 14,99 $. ...
- Kremy nawilżające. 18,49 $. ...
- Żel wodny z kwasem hialuronowym Hydro Boost. 15,67 $. ...
- Uspokajający i przywracający nawilżenie żel owsiany. 27,49 $. ...
- Toleriane Double Repair krem nawilżający do twarzy. 21,99 USD.
Według kliniki w Cleveland,jeśli retinol podrażnia skórę, przed nałożeniem nałóż cienką warstwę kremu nawilżającego, aby zapewnić skórze niewielką barierę. Jeśli retinol nie podrażnia Twojej skóry, w zależności od formuły, możesz nałożyć go przed nałożeniem kremu nawilżającego.
retinoidy na receptę
Oznacza to, że większość ludzi nie będzie w stanie wchłonąć retinolu przez 10 minut przed nałożeniem kremu nawilżającego. Zamiast tego lepiej jest pracować stopniowo.Zacznij używać kremu nawilżającego natychmiast po zastosowaniu recepty.
Co jest pierwsze retinol czy niacynamid?
pamiętaj o złożeniu wnioskuniacynamid przed produktami na bazie retinoluaby pomóc chronić skórę i zmniejszyć niechciane podrażnienia. Zastosowanie ceramidów i niacynamidu podczas przygotowywania skóry na retinol okazało się wysoce skuteczne w stosowaniu retinoidów.
- Witamina C i witamina E....
- Zielona herbata i kofeina. ...
- Retinol i kwas hialuronowy. ...
- Kwas glikolowy i resweratrol. ...
- Retinol i Niacynamid. ...
- Centella Asiatica i witamina C. ...
- Ceramidy, cholesterol i kwasy tłuszczowe. ...
- Niacynamid i witamina C.
Jeśli używasz tych składników w oddzielnych produktach, jest to zalecanenajpierw nałóż niacynamid, a następnie retinol. Zastosowanie najpierw niacynamidu może pomóc chronić skórę przed działaniem retinolu.
Peredo sugeruje nałożenie kremu nawilżającego lub kwasu hialuronowego w postaci żeluokoło 30 minutpo aplikacji retinolu, aby zabieg wysechł i wniknął w skórę przed nawilżeniem.
Jeśli szukasz składnika, który może pomóc w poprawie wyglądu drobnych linii, zmarszczek i nierównego kolorytu skóry,retinol może być najlepszą opcją. Jeśli jednak szukasz czegoś, co utrzyma skórę nawilżoną i pulchną, kwas hialuronowy może być lepszym wyborem.
POMIĘDZY APLIKACJĄ SKŁADNIKÓW ODSTĘPUJĄ ODPOWIEDNIE CZASY
Ważne jest również, aby najpierw zastosować witaminę C, ponieważ ma ona niższe pH niż oba składniki.Trzydzieści minutwydaje się być idealną ilością czasu oczekiwania między aplikacjami.
Nie mieszać: Retinolu z Witaminą C,nadtlenek benzoilu i kwasy AHA/BHA. Kwasy AHA i BHA to środki złuszczające, które mogą wysuszać skórę i powodować więcej podrażnień, jeśli Twoja rutyna pielęgnacyjna obejmuje już retinol.
Zastosuj najpierw witaminę C, ponieważ jest rozpuszczalna w wodzie i ma niższe pH niż retinol, pozwalając na całkowite wchłonięcie się przez skórę przez 30 minut. Po 30 minutach Twoja skóra powróci do naturalnego poziomu pH - jest to niezbędne, aby witamina C nie obniżała pH retinolu i nie osłabiała jego działania.
"Po umyciu twarzy nałóż warstwę kremu nawilżającego” – mówi. „Następnie nałóż ilość retinoidu wielkości ziarnka grochu, a następnie nałóż kolejną warstwę kremu nawilżającego.” Et voilà: idealna kanapka z retinolem dla skóry wrażliwej. Lub jakiejkolwiek innej.
Pierwszy tydzień | 3-6 tygodni | 6 miesięcy do roku |
---|---|---|
Nieco gładszy i bardziej wyrównany koloryt skóry. | Subtelna, ale widoczna redukcja drobnych linii i wysypek. Niewielu może doświadczyć małego oczyszczenia skóry. | Znacząca poprawa ogólnej gładkości, równości i przejrzystości skóry |
Czy lepiej nakładać retinol na mokrą czy suchą skórę?
Eksperci od skóry zawsze zalecają nakładanie składników aktywnych na wilgotną skórę w celu lepszego wchłaniania. Ta sama zasada nie dotyczy jednak retinolu. Chociaż musisz upewnić się, że umyjesz twarz przed nałożeniem,najpierw upewnij się, że skóra jest sucha. „Na wilgotnej skórze retinol będzie wchłaniany głębiej, co z kolei spowoduje podrażnienie.
Jeśli jednak chcesz, aby określone produkty lecznicze, takie jak retinol, działały w pełni, lepiej stosować je przed etapem nawilżania niż po, a jeśli chcesz zmniejszyć siłę określonych produktów leczniczych, takich jak retinol, lepiej jest stosować retinol po nawilżaczu.
„Jeśli zapomnisz o nawilżeniu podczas stosowania retinolu,ryzyko nadwrażliwości jest wyższe”, mówi dr. Szach w persji. Unikaj także codziennego stosowania retinolu od samego początku – będziesz chciał zwiększyć jego użycie, gdy Twoja skóra nabierze tolerancji.
Retinol należy nakładać na suchą skórę przez noc: Retinole należy zawsze nakładać na suchą skórę w ramach wieczornej rutyny.Powinien to być zawsze pierwszy produkt, który nakładasz po oczyszczeniu i tonizowaniu.. Zawsze wykonuj podwójne oczyszczanie w nocy, jeśli w ciągu dnia stosowałaś SPF/makijaż: to nie podlega negocjacji.
Najlepszy produkt, jaki można stosować w połączeniu z retinolem, zdaniem dr. Zeichnera, taknawilżacz, który może pomóc nawilżyć skórę i zmniejszyć ryzyko podrażnienia retinolem. „Niektórzy ludzie wolą nawet mieszać retinol z kremem nawilżającym, aby go rozcieńczyć” – mówi.
Retinol może powodować wysuszanie i podrażnienia skóry, więc stosowanie tych dwóch substancji razem może naprawdę przynieść korzyści Twojej skórze. Jeśli jednak jesteś w stanie czerpać te same korzyści z obu,rozważ użycie tylko niacynamidu, ponieważ jest lepszy dla ogólnego zdrowia i siły skóry.
Jeśli Twoja skóra dobrze toleruje Retinol po trzech tygodniach stosowania co trzeci dzień, przejdź do co drugi dzień, a następnie codziennie. Z reguły im bardziej podrażniona jest skóra, tym rzadziej należy go stosować.Jeśli Twoja skóra dobrze reaguje, możesz zacząć stosować Retinol każdej nocy..
"Jeśli masz suchą, podrażnioną i pozbawioną nawilżenia skórę, polecam produkt z kwasem hialuronowym." mówi Hartman. "Każdy ze skórą skłonną do trądziku lub każdy, kto chce wyrównać koloryt i drobne linie i zmarszczki, skorzysta na stosowaniu retinolu."
Kolejność jest ważna: nakłada się serumpo oczyszczeniu i tonizowaniu oraz przed nałożeniem kremu nawilżającego.
Najpierw zastosuj niacynamid, aby chronić skórę przed wszelkimi niekorzystnymi skutkami retinolu. Jak szybko mogę zastosować retinol po niacynamidzie? będziesz chciał czekaćokoło 5 minutpo zastosowaniu niacynamidu stosować retinol, ale można też stosować niacynamid rano i retinol wieczorem.
Jak nakładać warstwę kwasu hialuronowego z niacynamidem i retinolem?
Powodem, dla którego zalecamy stosowanie retinolu pomiędzy kwasem hialuronowym a niacynamidem, jest to, żenakładanie warstw retinolu między składniki nawilżające (znane również jako technika kanapkowa) może pomóc skórze uniknąć drażniących skutków ubocznych.
Jeśli stosujesz jednocześnie niacynamid i retinol, to takprawdopodobnie najlepiej jest zastosować niacynamid jako pierwszy, jeśli jest w formie serum, lub jako ostatni, jeśli jest w formie kremu nawilżającego. Podczas stosowania retinolu zawsze używaj codziennie kremu z filtrem o szerokim spektrum działania (i tak powinieneś codziennie używać kremu z filtrem).
Czy można stosować kwas salicylowy z retinolem?Absolutnie tak, o ile podejmiesz kroki, aby utrzymać nawilżenie skóry i uniknąć podrażnień.. Oba składniki są niezwykle skuteczne w tym, co robią, więc połączenie ich razem może pomóc rozjaśnić skórę i nadać jej młodszy, promienny i gładki wygląd.
dr. Geria uwielbia połączenie retinolu (pochodna witaminy A) i olejku jojoba. „Jest to jeden z najbardziej nawilżających olejków i jest idealny do zwalczania suchości spowodowanej produktami z retinolem” – mówi.
Mieszać. Porada, która pomoże Twojej skórze przystosować się do retinolu, to:zmieszaj retinol z kremem nawilżającym do twarzy i nałóż na skórę. Dzięki temu retinol jest nieco łagodniejszy dla skóry, co jest świetne, jeśli masz wrażliwą skórę.
Zastosuj olejek do twarzy PO użyciu retinolu/kwasu/zabiegu/etc.Odczekaj kilka minut (minimum) przed nałożeniem olejku do twarzy, aby poprzedni produkt miał czas na wchłonięcie. Jeśli używasz mocniejszego retinolu i potrzebujesz wyjątkowo delikatnych produktów, polecam ultra uspokajający olejek, taki jak Serene.
Najpierw zastosuj kwas salicylowystworzy efekt złuszczający, który może pomóc retinolowi skuteczniej wniknąć w skórę, zapewniając maksymalne korzyści, takie jak ujędrnienie, wygładzenie i rozjaśnienie.
Jeśli planujesz stosować razem retinol i BHA w celu utrzymania optymalnego zdrowia i pH skóry, Dr. Henry zaleca stosowanie tych dwóch składników naprzemiennie:kwas salicylowy rano i kwas retinowy wieczorem. Świadomość nadużywania jest kluczowa, aby uniknąć naruszenia bariery ochronnej skóry.
Czy można stosować BHA i retinol razem? Kwasy i retinol nie zawsze dobrze ze sobą współpracują. Ale,możesz używać obu produktów w swojej rutynie pielęgnacyjnej, pod warunkiem, że zastosujesz je we właściwym czasie i we właściwej kolejności, aby zminimalizować podrażnienia i uzyskać najlepsze rezultaty.
Zawsze należy nakładać retinol na noc, po oczyszczeniu i oczyszczeniuprzed kremem nawilżającym na noc. Wystarczy pięć minut, aby retinol wchłonął się przed nałożeniem kremu nawilżającego; chcesz je nakładać warstwami, a nie mieszać.
W jakiej kolejności nakładasz serum?
Kolejność jest ważna: nakłada się serumpo oczyszczeniu i tonizowaniu oraz przed nałożeniem kremu nawilżającego. Jeśli nie używasz toniku, nałóż serum bezpośrednio po oczyszczeniu. Upraszczaj: najlepiej nie nakładać jednocześnie więcej niż dwóch serum. Zbyt wiele warstw może uniemożliwić skuteczne wchłanianie składników.
Retinol (pozwól mu się wchłonąć przez ok10-20 minut)
„Ważne jest, aby odczekać od 10 do 20 minut przed nałożeniem kolejnego produktu.
Jeśli jednak chcesz, aby określone produkty lecznicze, takie jak retinol, działały w pełni, lepiej użyć ich przed etapem nawilżania niż po, orazjeśli chcesz zmniejszyć siłę działania określonych produktów pielęgnacyjnych, takich jak retinol, lepiej zastosować retinol po nałożeniu kremu nawilżającego.
Całkowicie bezpieczne i bardzo skuteczne jest włączenie retinolu i witaminy C do rutynowej pielęgnacji skóry, o ile używasz ich o różnych porach dnia..
References
- https://www.repairsmith.com/blog/does-motor-oil-expire/
- https://www.scientificamerican.com/gallery/sharks-never-run-out-of-teeth/
- https://blog.amsoil.com/can-i-mix-synthetic-and-conventional-oil/
- https://minottilondon.com/rhythm-interior-design/
- https://a-z-animals.com/blog/discover-why-grizzly-bears-may-be-the-smartest-predators-in-the-world/
- https://www.today.com/news/tina-turner-last-words-angela-bassett-tribute-rcna86104
- https://www.rhymezone.com/r/rhyme.cgi?Word=crime&typeofrhyme=nry&org1=syl&org2=l&org3=y
- https://www.energizedcustoms.co.uk/blogs/news/can-you-mix-engine-oils
- https://www.whowhatwear.com/hyaluronic-acid-vs-retinol
- https://authoritytattoo.com/catholic-church-and-tattoos/
- https://www.wildrepublic.com/product/brown-bear/
- https://www.rd.com/list/words-with-no-rhymes/
- https://www.smoothradio.com/artists/tina-turner/age-real-name-husband-children/
- https://newrepublic.com/article/120542/pope-francis-dog-heaven-all-gods-creatures-ascend-afterlife
- https://secondhandsongs.com/performance/274099/all
- https://www.firestonecompleteautocare.com/blog/oil-change/do-i-need-high-mileage-oil/
- https://www.insurancenavy.com/questions/can-you-use-5w30-oil-instead-of-5w20-oil/
- https://www.rhymezone.com/r/rhyme.cgi?Word=green&typeofrhyme=adv&loc=advlink2
- https://www.yourmechanic.com/article/what-are-the-risks-of-switching-to-synthetic-oil-in-older-cars
- https://www.medfordsmiles.com/2019/11/animal-teeth-olympics/
- https://www.patientconnect365.com/dentalhealthtopics/article/Fun_Facts_About_Animal_Teeth
- https://www.rhymezone.com/r/rhyme.cgi?Word=breeze&typeofrhyme=adv&loc=advlink2
- https://www.machinerylubrication.com/synthetic-oil-31800
- https://www.shopify.com/in/blog/motivational-quotes
- https://www.pennzoil.com/en_us/education/know-your-oil/why-synthetic-oil.html
- https://www.tattoonextdoor.co.uk/tattoo/health/does-tattoo-ink-go-into-your-blood/
- https://www.wordhippo.com/what-is/words-that-rhyme-with/blue.html
- https://kendallmotoroil.com/automotive-guide/is-high-mileage-oil-worth-it/
- https://www.cremationsocietyofphiladelphia.com/bible-and-cremation/
- https://a-z-animals.com/blog/see-the-footage-of-the-rarest-bear-on-earth-the-marsican-bear/
- https://lovefromyours.com/blog/which-is-better-retinol-or-hyaluronic-acid/
- https://www.facebook.com/LastingAdventures/videos/what-do-you-call-a-bear-with-no-teeth-a-gummy-bearit-is-a-common-misconception-t/554038282745056/
- https://www.womansday.com/relationships/g28355772/bible-verses-about-death/
- https://en.wikipedia.org/wiki/What%27s_Love_Got_to_Do_with_It_(song)
- https://www.mobil.com/en/lubricants/for-personal-vehicles/auto-care/all-about-oil/ask-our-auto-experts/what-will-happen-switching-from-synthetic-motor-oil-to-conventional-oil
- https://www.realsimple.com/beauty-fashion/skincare/order-to-apply-skincare-ingredients
- https://www.torque.com.sg/advice/engine-oil-mix-brands-same-viscosity/
- http://web.mit.edu/jywang/www/cef/Bible/NIV/NIV_Bible/JER+16.html
- https://www.facebook.com/LouFerrigno.Page/photos/who-do-you-think-would-win/10155282726247299/
- https://wellcomecollection.org/articles/W9m2QxcAAF8AFvE5
- https://inkbox.com/blog/post/are-tattoos-haram
- https://www.countryliving.com/life/g32054397/bible-verses-about-anxiety/
- https://medium.com/usfws/drilling-down-into-bear-dentition-a29ab707a9df
- https://www.rhymezone.com/r/rhyme.cgi?Word=cry&typeofrhyme=adv&loc=advlink2
- https://www.beautypie.com/us/blog/how-often-should-you-use-retinol
- https://www.cnet.com/roadshow/news/best-engine-oil/
- https://vatire.com/car-maintenance-tips/how-often-to-change-oil/
- https://summitdentalhealth.net/the-different-types-of-teeth/
- https://protocol-lab.com/blogs/skincare-routine/how-to-tell-if-retinol-is-working-for-you
- https://www.liveabout.com/quotes-about-marriage-2832679
- https://skinpharm.com/blogs/blog/can-you-use-salicylic-acid-with-retinol
- https://columbiatireauto.com/your-synthetic-oil-questions-answered/
- https://www.sftoyota.com/blog/time-based-car-service-vs-mileage-based-vehicle-service/
- https://www.hontattoo.com/can-we-go-to-heaven-with-tattoos/
- https://seaworld.org/animals/all-about/polar-bear/characteristics/
- https://en.wikipedia.org/wiki/Matthew_5:35%E2%80%9336
- https://www.nerdwallet.com/article/loans/auto-loans/synthetic-oil-worth-extra-cost
- https://www.freeholdsubaru.com/how-often-should-i-change-my-oil-filter-freehold-nj.htm
- https://oilchangers.com/full-synthetic-vs-synthetic-blend-oil/
- https://skinpharm.com/blogs/blog/using-vitamin-c-and-retinol
- https://www.wildfooduk.com/mushroom-guide/jelly-tongue/
- https://www.rhymezone.com/r/rhyme.cgi?Word=phonic&org1=syl&org2=l&org3=y&typeofrhyme=nry
- https://medium.com/swlh/21-of-the-worlds-most-powerful-quotes-updated-for-today-and-tomorrow-6b7634358c2
- https://www.glamourmagazine.co.uk/article/how-long-leave-skincare-products-routine-timing
- https://www.exceptionalsmiles.dental/blog/10-interesting-weird-fun-facts-animals-teeth-exceptional-smiles-family-dentistry/
- https://www.toyotaoflouisville.com/service/service-tips/how-often-to-change-synthetic-oil/
- https://writewithchorus.com/rhymes/bright
- https://en.wikipedia.org/wiki/What%27s_Love_Got_to_Do_with_It_(1993_film)
- https://animals.howstuffworks.com/animal-facts/5-animals-whose-blood-isnt-red.htm
- https://www.thezoereport.com/p/how-to-pair-facial-oils-moisturizers-without-looking-like-a-greasy-mess-15582570
- https://www.jiffylube.com/resource-center/can-you-mix-synthetic-oil-with-regular-oil
- https://www.britannica.com/animal/sloth-bear
- https://www.floridamuseum.ufl.edu/sharks/blog/a-sharks-infinite-regeneration-of-teeth/
- https://www.everydayhealth.com/skin-beauty/burning-questions-about-retinol-answered/
- https://www.smoothradio.com/artists/tina-turner/cher-friendship-timeline-duet/
- https://tat2x.com/blogs/tat2x-press/faith-and-tattoos-which-world-religions-are-ok-with-tattoos
- https://media.ascensionpress.com/podcast/tjcs50/
- https://www.farmingtondentalcenter.com/dental-blog/what-kind-of-teeth-do-black-bears-have/
- https://www.halfords.com/car-parts/advice/can-you-mix-engine-oils.html
- https://www.knowingjesusministries.co/articles/what-does-the-bible-say-about-drinking-alcohol/
- https://www.oneskin.co/blogs/reference-lab/niacinamide-vs-retinol-how-do-they-compare
- https://www.rhymezone.com/r/rhyme.cgi?Word=black&typeofrhyme=adv&loc=advlink2
- https://people.com/music/tina-turner-forgave-ex-ike-after-abuse/
- https://study.com/academy/lesson/rhyming-words-lesson-for-kids.html
- https://www.dentalselect.com/blog/true-false-test-knowledge-animal-dental-facts/
- https://en.wikipedia.org/wiki/Religious_restrictions_on_the_consumption_of_pork
- https://www.rhymezone.com/r/rhyme.cgi?Word=color&typeofrhyme=adv&loc=advlink
- https://continuingstudies.uvic.ca/elc/studyzone/490/reading/tattoos2-reading/
- https://www.altalang.com/beyond-words/8-longest-words-english/
- https://www.nationalgeographic.com/animals/article/151031-animal-behavior-fish-parasite-anatomy-tongue-insects
- https://www.nps.gov/articles/000/american-black-bear.htm
- https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/is-retinol-safe
- https://www.flocabulary.com/rhymeswithorange/
- https://www.goodreads.com/quotes/94946-true-love-stories-never-have-endings
- https://www.pbs.org/wnet/nature/arctic-bears-bear-intelligence/779/
- https://www.wolflubes.com/en-us/news/can-you-add-engine-oil-from-a-different-brand
- https://byjus.com/question-answer/name-the-animal-in-which-blood-is-not-present/
- https://skinpharm.com/blogs/blog/using-hyaluronic-acid-retinol
- https://www.rhymezone.com/r/rhyme.cgi?Word=yellow&typeofrhyme=adv&loc=advlink4
- https://exclusivebeautyclub.com/blogs/exclusive-beauty-blog/ingredients-you-can-and-can-t-use-with-retinol
- https://blog.carvana.com/2018/03/conventional-vs-synthetic-oil-right-car/
- https://www.marca.com/en/lifestyle/celebrity-net-worth/2023/05/29/6474ee5e22601de46d8b45b8.html
- https://www.churchofjesuschrist.org/comeuntochrist/believe/becoming-like-jesus/how-can-i-receive-forgiveness-from-god
- https://henneorganics.com/blog-post/125/the-do-s-and-don-ts-of-using-face-oils?start=108
- https://www.youthtothepeople.com/blog/to-the-people--youth-to-the-people/ask-the-expert-can-i-use-retinol-and-salicylic-acid-together.html
- https://naturium.com/blogs/ingredient-library-blog/using-niacinamide-and-retinol-together
- https://www.southbaychurchli.org/life-purpose-hope-blog/what-does-the-bible-say-about-tattoos
- https://www.tiresplus.com/blog/oil-change/can-you-mix-synthetic-with-regular-oil/
- https://www.katesomerville.com/us/en/blog/Can-You-Use-Niacinamide-With-Retinol.html
- https://openthebible.org/article/will-we-know-each-other-in-heaven/
- https://nitifilter.com/en/oil-change-when-should-you-change-the-oil/
- https://www.pierceofart.com/blogs/magazine/is-body-piercing-a-sin/
- https://www.oxmoortoyota.com/service-center-home/service-tips/how-often-to-change-synthetic-oil/
- https://www.organicspamagazine.com/bears-are-smart/
- https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/tattoos-and-piercings/art-20045067
- https://byjus.com/english/words-that-rhyme-with-sky/
- https://www.distractify.com/p/what-happened-to-ike-turner-after-tina-left-him
- https://www.cbsnews.com/news/tina-turner-dead-switzerland-home-kusnacht-why-did-the-star-leave-the-u-s-husband-erwin-bach/
- https://www.wellandgood.com/how-to-use-retinol-with-moisturizer/
- https://www.bbc.com/news/world-us-canada-45776145
- https://www.today.com/shop/best-moisturizers-retinol-t229036
- https://www.castrol.com/en_us/united-states/home/motor-oil-and-fluids/engine-oils/motor-engine-oil-types/conventional-vs-semi-vs-full-synthetic.html
- https://www.rappad.co/rhymes-with/homophones
- https://www.threeshipsbeauty.com/blogs/news/can-you-use-vitamin-c-with-retinol
- https://www.jeffreyerwindentist.com/3-complications-from-missing-teeth
- https://www.mentalfloss.com/article/62154/23-notoriously-unrhymable-words-actually-have-rhymes
- https://www.nps.gov/yose/blogs/the-scoop-on-bear-poop.htm
- https://www.theinkeylist.com/blogs/news/what-not-to-mix-with-retinol
- https://www.skin.software/journal/retinol-and-vitamin-c
- https://www.rhymezone.com/r/rhyme.cgi?Word=last&typeofrhyme=adv&loc=advlink2
- https://www.fs.usda.gov/detailfull/sierra/recreation/?cid=stelprdb5245555&width=full
- https://www.victoriandermalgroup.com.au/information-centre/how-to-use-ahas-bhas-and-retinol-in-your-daily-skincare-routine
- https://www.shutterfly.com/ideas/i-love-you-quotes/
- https://www.mccluskeychevrolet.com/benefits-to-sticking-with-conventional-motor-oil/
- https://yellowstonebearworld.com/polar-bear-vs-grizzly-bear
- https://www.andreacatton.co.uk/2016/04/worlds-least-tattoo-friendly-countries/
- https://www.oprahdaily.com/entertainment/a35878496/tina-turner-erwin-bach-relationship-timeline/
- https://www.premierfordinc.com/blog/2017/february/9/does-synthetic-oil-cause-engine-noise.htm
- https://nerdfighteria.info/v/W2NkHmNGwlo/
- https://byjus.com/english/words-that-rhyme-with-day/
- https://writewithchorus.com/rhymes/fairytale
- https://nationalzoo.si.edu/animals/sloth-bear
- https://pace.coe.int/files/10684/html
- https://www.healthline.com/health/niacinamide-and-retinol
- https://www.mcafeedental.com/teeth-trivia
- https://www.enchantingmarketing.com/rhythm-in-writing/
- https://www.wordhippo.com/what-is/words-that-rhyme-with/gold.html
- https://a-z-animals.com/blog/polar-bear-teeth/
- https://www.rhymezone.com/r/rhyme.cgi?Word=why&typeofrhyme=adv&loc=advlink4
- https://www.mobil.com/en/lubricants/for-personal-vehicles/auto-care/all-about-oil/learn-about-motor-oil/synthetic-oil-vs-conventional-oil
- https://www.instyle.com/beauty/mixing-skincare-ingredients
- https://www.out-grow.com/bears-head-tooth-hericium-americanum
- https://en.as.com/entertainment/who-inherits-tina-turners-250-million-fortune-after-her-death-n/
- https://amsoil.eu/blog/5-cheap-ways-to-increase-horsepower-under-400
- https://www.holtsauto.com/redex/products/redex-5w-40-mb-vw-rn-p/
- https://nationaltoday.com/birthday/ike-turner/
- https://www.crosswalk.com/family/singles/is-it-biblical-for-christians-to-get-tattoos.html
- https://collider.com/tina-turner-whats-love-got-to-do-with-it/
- https://www.gcu.edu/blog/theology-ministry/dear-theophilus-can-christians-drink-or-party
- https://blog.amsoil.com/5w-20-vs-5w-30-vs-10w-30-whats-the-difference/
- https://bearwise.org/what-bears-do-in-april/
- https://islamqa.info/en/answers/99629/are-temporary-tattoos-haram
- https://bookroo.com/quotes/love-you-forever
- https://www.officeevolution.com/locations/phoenix/blog/what-rhymes-with-orange/
- https://www.nationalhogfarmer.com/business/eating-meat-should-not-be-question-conscience
- https://www.manor-road-dentists.co.uk/the-most-interesting-teeth-in-the-animal-kingdom
- https://www.billboard.com/music/music-news/tina-turner-billboard-interview-1984-on-cusp-of-her-comeback-1235339731/
- http://tegrity.columbiabasin.edu/classes/mus115rp/rhythm_lesson_3_9/Rhythm_Lesson_3_9_print.html
- https://www.stylist.co.uk/books/quotes/most-romantic-quotes-from-literature/124468
- https://en.wikipedia.org/wiki/Catholic_Church_and_HIV/AIDS
- https://en.wikipedia.org/wiki/Religious_perspectives_on_tattooing
- https://www.logos.com/grow/why-does-god-swear-by-himself/
- https://exponentbeauty.com/blogs/dose/ultimate-guide-to-layering-when-to-apply-vitamin-c-retinol-more
- https://en.wikipedia.org/wiki/Judaism_and_masturbation
- https://www.rhymezone.com/r/rhyme.cgi?Word=red&typeofrhyme=adv&loc=advlink2
- https://en.wikipedia.org/wiki/Sloth_bear
- https://www.berlitz.com/blog/longest-word-english
- https://byjus.com/question-answer/which-animal-has-32-brains-300-teeth-and-5-pairs-of-eyes/
- https://www.beginlearning.com/parent-resources/rhyming-words-for-kids/
- https://nypost.com/2023/05/24/inside-ike-and-tinas-abusive-marriage-why-the-icon-finally-forgave-her-ex/
- https://myhoustonmajic.com/3181421/eat-the-cake-anna-mae-6-favorite-ike-turner-lines/
- https://www.rhymezone.com/r/rhyme.cgi?Word=wit&typeofrhyme=adv&loc=advlink3
- https://www.rhymezone.com/r/rhyme.cgi?Word=love&typeofrhyme=adv&loc=advlink2
- https://www.rhymezone.com/r/rhyme.cgi?Word=rude&typeofrhyme=adv&loc=advlink4
- https://en.wikipedia.org/wiki/Christian_burial
- https://theologyintheraw.com/should-christians-drink-alcohol/
- https://en.wikipedia.org/wiki/Sun_bear
- https://davisoralhealth.com/p/dentist-Davis-CA-The-Truth-About-Teeth-p12072.asp
- https://skinkraft.com/blogs/articles/skin-care-ingredient-combinations-to-try-for-flawless-skin
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17697918/
- https://www.morrowcountysentinel.com/2018/07/22/pastor-column-bible-tells-truth-about-dinosaurs/
- https://www.unitedautosonline.com/blog-can-you-mix-regular-synthetic-oil/
- https://www.dermstore.com/blog/how-to-apply-retinol/
- https://www.capitalone.com/cars/learn/finding-the-right-car/how-oilchange-intervals-stretched-from-3000-to-10000-miles/1761
- https://www.washingtonpost.com/news/acts-of-faith/wp/2015/04/02/father-son-and-holy-roast-how-coffee-became-christians-acceptable-vice/
- https://blog.reneerouleau.com/how-long-to-let-retinol-soak-in/
- https://meatinstitute.org/csv/s3zxza87/tina-turner-and-jackie-stanton-still-friends
- https://www.rhymezone.com/r/rhyme.cgi?Word=alliteration&org1=syl&org2=l&org3=n&typeofrhyme=nry
- https://naturalsciences.org/docs/special-exhibits/BloodColors.pdf
- https://quod.lib.umich.edu/cgi/k/kjv/kjv-idx?type=DIV2&byte=5088346
- https://recipes.timesofindia.com/articles/features/10-animals-that-can-live-without-food-and-water-for-months/photostory/62636198.cms
- https://www.carparts4less.co.uk/blog/can-you-mix-engine-oils
- http://www.ponderosa-mushrooms.com/fresh/bears-tooth
- https://www.noise11.com/news/tina-turner-was-a-favourite-of-janis-joplin-20230525
- https://www.rhymezone.com/r/rhyme.cgi?Word=time&typeofrhyme=adv&loc=advlink2
- https://www.kbb.com/car-advice/how-often-should-i-change-my-oil/
- https://www.americanbear.org/education-awareness/bears-of-the-world/
- https://www.caranddriver.com/research/a32879214/synthetic-oil/
- https://www.desertmuseum.org/books/nhsd_spiders_intro.php?print=y
- https://jungleroots.com/post/natures-toothless-wonders/
- https://dwellcc.org/learning/essays/confidentiality-gossip-and-openness-body-christ
- https://healthnews.com/beauty/skin-care/niacinamide-and-retinol-together/
- https://www.newsnationnow.com/business/how-often-change-synthetic-oil/
- https://gandgautorepair.com/high-mileage-oil-vs-regular/
- https://www.repairsmith.com/blog/synthetic-blend-oil/
- https://www.specialtyproduce.com/produce/Bears_Head_Mushrooms_11322.php
- https://en.wikipedia.org/wiki/Seven_deadly_sins
- https://writewithchorus.com/rhymes/pair
- https://www.aaa.com/autorepair/articles/how-often-should-you-change-engine-oil
- https://daily.jstor.org/why-does-the-bible-forbid-tattoos/
- https://grammar.yourdictionary.com/rhymes/words-that-rhyme-happy-poetry-learning
- https://www.vogue.in/beauty/content/right-application-method-for-retinol-best-retinol-products-to-buy
- https://www.rhymezone.com/r/rhyme.cgi?Word=dyslexia&org1=syl&org2=l&org3=y&typeofrhyme=nry
- https://quod.lib.umich.edu/cgi/k/kjv/kjv-idx?type=DIV2&byte=55114
- https://bearwise.org/bear-safety-tips/bear-encounter/
- https://en.wikipedia.org/wiki/Nose_piercing
- https://www.rhymezone.com/r/rhyme.cgi?Word=what&typeofrhyme=nry&org1=syl&org2=l&org3=y
- https://www.vanguardngr.com/2014/10/bible-says-tattoos-cutting-bodies/
- http://www.aimpublishing.com/index.php?main_page=document_general_info&products_id=47
- https://www.byrdie.com/can-you-use-retinol-and-vitamin-c-together-5220358
- https://www.proflowers.com/blog/ways-to-say-i-love-you
- https://www.sciencebecomesher.com/niacinamide-and-retinol-together/
- https://www.byrdie.com/can-you-mix-hyaluronic-acid-and-retinol-5217416
- https://www.vinmec.com/en/news/health-news/beauty/apply-retinol-before-or-after-moisturizer/
- https://www.toyotaofclermont.com/blog/can-you-top-off-your-oil-instead-of-getting-an-oil-change/
- http://web.mit.edu/jywang/www/cef/Bible/NIV/NIV_Bible/NUM+19.html
- https://a-z-animals.com/blog/bear-teeth/
- https://www.vocabulary.com/dictionary/toothless
- https://theconversation.com/jaws-of-death-how-the-canine-teeth-of-carnivorous-mammals-evolved-to-make-them-super-killers-166029
- https://www.cdmc.ca/2019/10/09/why-is-oil-light-still-on-after-oil-change/
- http://bearsmartdurango.org/bear-sounds/
- https://certifiedtattoo.com/blog/bible-verse-tattoos
- https://www.katesomerville.com/us/en/blog/blog-can-you-use-salicylic-acid-with-retinol.html
- https://denverzoo.org/animals/grizzly-bear/
- https://en.wikipedia.org/wiki/5Rhythms
- https://www.crosswalk.com/faith/women/what-does-the-bible-say-about-makeup.html
- https://www.rhymezone.com/r/rhyme.cgi?Word=funny&typeofrhyme=adv&loc=advlink
- https://www.vikingmotors.ca/8-reasons-to-use-synthetic-oil-in-your-car/
- https://todaydevotional.com/devotions/pierced-ears
- https://www.mobil.com/en/lubricants/about-us/mobil-1/high-mileage-motor-oil
- https://research.lifeway.com/2014/03/28/the-testimony-of-christian-burial/
- https://news.sky.com/story/pope-francis-tattoos-could-help-connect-priests-with-culture-of-the-young-11300944
- http://firestoneteeth.com/blog/5-animals-have-amazing-teeth
- https://awomansconfidence.com/2020/11/22/the-correct-order-to-apply-your-skincare-routine/
- https://www.loc.gov/item/global-legal-monitor/2017-10-18/egypt-fatwa-permits-females-to-have-permanent-tattoos/
- https://www.piano-composer-teacher-london.co.uk/post/the-five-contributing-elements-in-musical-analysis-melody-harmony-rhythm-sound-and-growth
- https://en.wikipedia.org/wiki/Eternal_sin
- https://skinspanewyork.com/blogs/news/retinol-for-beginners-how-to-start-incorporating-retinol-into-your-beauty-routine
- https://www.itcosmetics.com/how-to-layer-skincare.html
- https://www.dentalhygienegroup.ca/2014/05/toothbrush-toothpaste-and-bears-oh-my/
- https://www.lorealparisusa.com/beauty-magazine/skin-care/skin-care-concerns/should-you-apply-retinol-before-or-after-moisturizer
- https://www.neptunesociety.com/cremation-information-articles/christianity-and-cremation
- https://www.merriam-webster.com/dictionary/edentulous
- https://sixads.net/blog/famous-quotes/
- https://kindredautomotive.com/2019/11/how-often-oil-change/
- https://www.funandholy.com/blog/iskissingasin