Jaka jest najlepsza witamina na kaca?
Aneurynazostał reklamowany jako pomocnik kaca i prawdą jest, że może znacznie zmniejszyć objawy kaca. Wybierz suplementy, w tym B-1, B-6 i B-12, aby przyspieszyć metabolizm i uzupełnić utracone poprzedniej nocy witaminy z grupy B.
Zwiększ witaminy z grupy B przed i po wypiciu
W rzeczywistości w jednym badaniuWitamina B6 zmniejszyła liczbę objawów kaca o około 50%. Dla każdego, kto cierpiał po nocy spędzonej na pobłażaniu sobie, z pewnością dobrze to słyszeć.
- Nadmierne spożycie alkoholu może powodować niedobory witamin. ...
- Jedną z opcji jest doustna suplementacja witaminą B w dużych dawkach, która może pomóc w uzupełnieniu niedoborów bez powodowania działań niepożądanych. ...
- Lekarze mogą zalecić suplementy multiwitaminowe zawierające B1, B2, B3, B6 i witaminę C.
Suplement przed snem po spożyciu alkoholu
Ten proces pomaga zmniejszyć nasilenie objawów kaca i sprawia, że czujesz się bardziej wypoczęty i pełen energii. Aby uzyskać jak największe korzyści z lekarstwa na kaca z witaminą B12, najlepiej jest to zrobićweź suplement witaminy B12 przed pójściem spać po wypiciu alkoholu.
Potas jest wypełniony niezbędnymi elektrolitami, które prawdopodobnie zostaną wyczerpane przez nadmierne picie. Witamina D odgrywa rolę w wydzielaniu insuliny w warunkach zwiększonego zapotrzebowania na insulinę, a magnez odgrywa kluczową rolę w naturalnej regulacji ciśnienia krwi, które może być podwyższone w wyniku spożywania alkoholu.
Kilka składników odżywczych, takich jak witamina C i witamina E, może pomóc chronić organizm przed szkodliwym działaniem alkoholu. Inne, takie jak witamina B12, mogą zostać wyczerpane przez regularne spożywanie alkoholu. Następniedobra multiwitamina lub witamina C lub kompleks B może pomóc. Na koniec rozważ pigułkę przeciw kacowi.
Jedynym niezawodnym lekarstwem na kaca jest przede wszystkim ograniczenie spożycia alkoholu. Pomimo tego,przyjmowanie suplementów witaminy B12 przed i po wypiciu alkoholu może pomóc uzupełnić ilość tego niezbędnego składnika odżywczego w organizmie i pozwolić organizmowi na szybszą regenerację po objawach kaca.
Wiadomo, że dwa składniki odżywcze odgrywają ważną rolę w metabolizmie alkoholu, a mianowicie:kwas nikotynowy i cynk[20,21]. Spożywanie tych mikroelementów w diecie jest konieczne, ponieważ organizm nie jest w stanie ich syntetyzować [22,23].
- Napełnij swoją butelkę z wodą. Pij wodę lub sok owocowy, aby uniknąć odwodnienia. ...
- Przekąsić coś. Mdłe potrawy, takie jak tosty i krakersy, mogą podnieść poziom cukru we krwi i uspokoić żołądek. ...
- Weź środek przeciwbólowy. Standardowa dawka leku przeciwbólowego dostępnego bez recepty może złagodzić ból głowy. ...
- Wracaj do łóżka.
„Szklanka wody po przebudzeniu pomoże ci nawodnić się z poprzedniej nocy” – mówi Beaver. „Gdybyś miał wymiotować, pijGatorade i Pedialytesą dobrym wyborem, aby pomóc zastąpić utracone elektrolity”.
Co jest lepsze dla organizmu po wypiciu?
- Pij wodę. ...
- Popraw nawodnienie za pomocą elektrolitów. ...
- Jedz jajka na śniadanie. ...
- I napij się herbaty imbirowej. ...
- Z miodem w środku. ...
- Idź na spacer i zaczerpnij świeżego powietrza. ...
- Zacznij biegać - lub inną formę ćwiczeń. ...
- Kiedy twój żołądek to wytrzyma, jedz mięso, fasolę i soczewicę.
Wspieraj procesy eliminacji alkoholu i zastępuj wszystko, co szybko się zużywa (B1) lub jest eliminowane w wyniku utraty płynów (woda, magnez, elektrolity itp.)
Braćdwie aspiryny z pełną szklanką wody przed snem. Inhibitory prostaglandyn (kwasy tłuszczowe, które pomagają zmniejszyć stan zapalny) w aspirynie mogą zmniejszyć nasilenie kaca.
po prostu,Napędzanie narządów cynkiem pomaga zminimalizować objawy kaca poprzez rozkład etanolu i usuwanie toksycznych substancji z organizmu.. Co równie ważne, minerał utrzymuje silny układ odp*rnościowy, pozwala leczyć uszkodzone tkanki i wspiera funkcje komórkowe.
Aby złagodzić objawy kaca,niektórzy ludzie zwracają się ku napojom sportowym bogatym w elektrolity lub innym produktom, a nawet do leczenia dożylnego (IV)., w celu leczenia zaburzeń równowagi elektrolitowej spowodowanych zwiększonym oddawaniem moczu i utratą płynów w wyniku picia.
Myrkl, suplement przeciw kacowi, zostaje wprowadzony na rynek w Stanach Zjednoczonych i Kanadzie. Twierdzi, że rozkłada 70% alkoholu w ciągu 60 minut od rozpoczęcia picia. Marka twierdzi, że biorąc dwie tabletki przed piciem, użytkownicy mogą zapobiegać objawom kaca, takim jak ból głowy, nudności i zmęczenie.
Uzupełnienie o wysoką jakośćdodatek glutationumoże ogromnie pomóc na kaca, a zatem także na niepokój związany z kacem! W rzeczywistości glutation został przez wielu nazwany „lekarstwem na kaca”!
Witamina C jako przeciwutleniacz
Wiemy, że jako silny przeciwutleniacz, witamina C może pomóc zneutralizować wolne rodniki, zanim spowodują one większe szkody w organizmie. Może to pomóc wątrobie w detoksykacji z alkoholu, pozbywając się go i wolnych rodników, które wytwarza z organizmu.
Witamina B12 jest niezbędna do produkcji serotoniny, substancji chemicznej odpowiedzialnej za regulację nastroju. Suplementy witaminy B12 mogą pomóc poprawić nastrój u osób z istniejącym niedoborem.
Gdy zaczniesz leczyć niedobór witaminy B12, może to potrwać dood sześciu do 12 miesięcyaby w pełni wyzdrowieć. Często zdarza się również, że nie ma poprawy w pierwszych miesiącach leczenia. Jeśli możesz, dobrze jest zająć się tym, co powoduje niedobór.
Jakie są objawy niedoboru witaminy B12?
- Ekstremalne zmęczenie.
- brak energii.
- mrowienie (parestezje)
- bolący, czerwony język.
- owrzodzenia jamy ustnej.
- słabe mięśnie.
- zaburzony wzrok.
- problemy psychologiczne, które mogą obejmować depresję i dezorientację.
Witamina E
Poziomy witaminy E w wątrobie alkoholików z marskością są często niskie [96]. Niedobór witaminy E, według wcześniejszych badań, powoduje, że wątroba jest bardziej wrażliwa na alkohol [97].
Kolejnym ważnym przeciwutleniaczem jestWitamina E. Alkoholicy z marskością wątroby zwykle mają niski poziom witaminy E w wątrobie (Leo i wsp. 1993), podczas gdy alkoholicy bez marskości wątroby zwykle mają poziom witaminy E w normalnym zakresie. Dlatego przyjmowanie suplementów witaminy E może być pomocne tylko dla niektórych alkoholików.
Najlepsze, co możesz zrobić, toodpocząć i nawodnić organizm. Możesz także spróbować zjeść trochę krakersów i tostów, aby podnieść poziom cukru we krwi. Picie napoju zawierającego kofeinę, takiego jak herbata lub kawa, może pomóc w walce z uczuciem kaca. Możesz użyć imbiru i żeń-szenia, aby złagodzić objawy.
NAJLEPSZY NAPÓJ NA KACA TO ANAPÓJ ELEKTROLITOWY
Są to elektrolity, których organizm potrzebuje, a nie tylko woda. Woda pitna jest świetna do nawodnienia, ale prawie cała woda pitna nie zawiera elektrolitów. Napoje elektrolitowe, takie jak HYDRATE, są najlepszym sposobem na uzupełnienie elektrolitów.
- Pić kawę. Picie mocnej czarnej kawy jest czasami sugerowane przez pomocnych przyjaciół jako sposób na „otrzeźwienie”. ...
- Wziąć zimny prysznic. Stanie pod zimną wodą zaszokuje twoje ciało i otrzeźwi je. ...
- Przybysz. ...
- Spać. ...
- Ćwiczenia.
- Uprawiaj sport, aktywność fizyczną lub ćwicz. Kredyt na obraz. ...
- Publikacja w sieciach społecznościowych. Kredyt na obraz. ...
- Idąc sam. Kredyt na obraz. ...
- Prowadzenie samochodu, motocykla lub skutera – lub bycie pasażerem z pijanym kierowcą. Kredyt na obraz. ...
- Narkotyki i napoje energetyczne.
Pij napoje dla sportowców, aby przyspieszyć nawodnienie
Chcesz zyskać przewagę na zwykłej starej wodzie, aby leczyć kaca?Rozważ zakup Gatorade, Pedialyte, Powerade lub podobnego niegazowanego napoju dla sportowców.
Poranne drinki, strzeżcie się,sok pomarańczowy i kawamoże być szkodliwy dla kaca. „Powinieneś także unikać owoców cytrusowych, ponieważ są one twarde dla żołądka” – powiedział Tager.
Żadne jedzenie nie może zniwelować skutków nocnego picia alkoholu, ale najlepsze pokarmy na kaca nawilżają i działają przeciwzapalnie. Odpoczynek też pomaga. staraj się unikaćtłuste potrawy, cukier i kofeinaco może pogorszyć objawy. Zamiast tego trzymaj się wody i jedzenia, takiego jak banany i krakersy.
Jakie jedzenie pomaga zachować trzeźwość?
Każde jedzenie pomaga, alewęglowodany – takie jak chleb, makaron czy ziemniaki- spowolnić tempo wchłaniania alkoholu przez organizm. Jedzenie w trakcie lub po wypiciu alkoholu może sprawić, że poczujesz się mniej pijany, ale nie oznacza to, że wytrzeźwiałeś i nie jesteś już wyczerpany.
Miód pomaga szybciej spalać alkohol, dając organizmowi cukier do metabolizowania.. Miód zapobiega również nagłej zmianie poziomu cukru we krwi, zapobiegając bólowi głowy następnego ranka.
Tequila, brandy i whisky to napoje bogate w kongenery.whisky bourbonma znaczną ilość kongenerów, więcej niż większość innych napojów alkoholowych. Picie napojów alkoholowych z dużą zawartością kongenerów może spowodować ciężkiego kaca.
Alkohol wyczerpuje wiele minerałów, zwłaszcza cynku, potasu i magnezu. Dlatego polecam przyjmowanie wysokiej jakości suplementu multimineralnego po ostatnim drinku, przed snem i ponownie następnego ranka.
Patrząc na witaminy z grupy B w kontekście sezonu świątecznego, witaminy z grupy B, a mianowicie B1 (tiamina) ogólnieułatwia proces, dzięki któremu wątroba może rozkładać alkohol i skutecznie go eliminować.
- Pij płyny. Picie alkoholu sprzyja oddawaniu moczu u ludzi, co prowadzi do utraty płynów ustrojowych. ...
- Jedz węglowodany. Picie alkoholu może obniżyć poziom cukru we krwi, co powoduje zmęczenie i ból głowy. ...
- Pij herbatę lub kawę. ...
- Odpocząć. ...
- Żeń-szeń. ...
- Czerwonowłosy. ...
- Bądź cierpliwy.
Miej dobry zapas składników odżywczych, które utraciłeś w wyniku metabolizmu alkoholu i utraconych w wyniku odwodnienia;Witaminy B i C, cynk, magnez, sód, potas i glutation to dobry początek..
„W szczególności magnezrozluźnić przepływ krwi, aby złagodzić pulsujący ból głowy, a banany mają naturalny środek zobojętniający kwas, który może uspokoić żołądek.” Mądrze jest też wypić kolejną szklankę wody przed zaśnięciem na noc.
W mgnieniu oka opakowanie Emergen-C zapewnia bardzo potrzebny zastrzyk energii tymczasowo zestresowanemu układowi odp*rnościowemu. Badania sugerują, że przeciwdziałanie szkodliwemu działaniu aldehydu octowego, produktu ubocznego alkoholu, za pomocą dawki witaminy C może wystarczyć do przeciwdziałania niektórym szkodliwym skutkom tego produktu ubocznego.
Interakcja witamin z grupy B i alkoholu to całkowicie bezpieczna kombinacja, która może złagodzić kaca..
Jak najszybciej zatrzymać kaca?
- Pij płyny. ...
- Wprowadź trochę węglowodanów do swojego systemu. ...
- Unikaj ciemnych napojów alkoholowych. ...
- Przyjmowanie środka przeciwbólowego – ale nie Tylenolu. ...
- Pij kawę lub herbatę. ...
- Weź witaminy z grupy B i cynk. ...
- Sierść psa. ...
- Zdjęcie: stu99/Getty Images.
- Spać. Kac to w zasadzie podatek biologiczny, który płacisz za imprezę. ...
- Pij wodę. ...
- Popraw nawodnienie za pomocą elektrolitów. ...
- Jedz jajka na śniadanie. ...
- I napij się herbaty imbirowej. ...
- Z miodem w środku. ...
- Idź na spacer i zaczerpnij świeżego powietrza. ...
- Zacznij biegać - lub inną formę ćwiczeń.
- Jedz mdłe potrawy zawierające złożone węglowodany, takie jak tosty lub krakersy. ...
- Pij wodę, soki, bulion i inne napoje bezalkoholowe, aby zmniejszyć odwodnienie.
- Sen przeciwdziała zmęczeniu.
- Przyjmowanie leków zobojętniających sok żołądkowy w celu uspokojenia żołądka.
Podsumowując,wydaje się, że alkohol nie wpływa bezpośrednio na wchłanianie cynkuprzez komórki błony śluzowej jelita cienkiego.
References
- https://www.churchofjesuschrist.org/comeuntochrist/believe/becoming-like-jesus/how-can-i-receive-forgiveness-from-god
- https://www.surescreen.com/news/whats-the-fastest-way-to-sober-up
- https://www.wordhippo.com/what-is/words-that-rhyme-with/blue.html
- https://www.desertmuseum.org/books/nhsd_spiders_intro.php?print=y
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hangovers/diagnosis-treatment/drc-20373015
- https://www.freeholdsubaru.com/how-often-should-i-change-my-oil-filter-freehold-nj.htm
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17697918/
- https://theologyintheraw.com/should-christians-drink-alcohol/
- https://www.flocabulary.com/rhymeswithorange/
- https://inkbox.com/blog/post/are-tattoos-haram
- https://nitifilter.com/en/oil-change-when-should-you-change-the-oil/
- https://www.castrol.com/en_us/united-states/home/motor-oil-and-fluids/engine-oils/motor-engine-oil-types/conventional-vs-semi-vs-full-synthetic.html
- https://en.wikipedia.org/wiki/Nose_piercing
- https://www.cdmc.ca/2019/10/09/why-is-oil-light-still-on-after-oil-change/
- https://www.carenow.com/blog/entry/signs-youre-experiencing-deficiency-in-vitamin-b12
- https://www.optimallivingdynamics.com/blog/how-to-protect-your-brain-from-alcohol-never-be-hungover
- https://www.pbs.org/wnet/nature/arctic-bears-bear-intelligence/779/
- https://www.scientificamerican.com/gallery/sharks-never-run-out-of-teeth/
- https://www.cnet.com/roadshow/news/best-engine-oil/
- https://www.mentalfloss.com/article/62154/23-notoriously-unrhymable-words-actually-have-rhymes
- https://en.wikipedia.org/wiki/Seven_deadly_sins
- https://continuingstudies.uvic.ca/elc/studyzone/490/reading/tattoos2-reading/
- https://research.lifeway.com/2014/03/28/the-testimony-of-christian-burial/
- https://www.mobil.com/en/lubricants/for-personal-vehicles/auto-care/all-about-oil/learn-about-motor-oil/synthetic-oil-vs-conventional-oil
- https://blog.carvana.com/2018/03/conventional-vs-synthetic-oil-right-car/
- https://www.insider.com/what-not-to-eat-hangovers-2018-6
- https://www.womansday.com/relationships/g28355772/bible-verses-about-death/
- https://www.rhymezone.com/r/rhyme.cgi?Word=funny&typeofrhyme=adv&loc=advlink
- https://byjus.com/english/words-that-rhyme-with-sky/
- https://www.goodreads.com/quotes/94946-true-love-stories-never-have-endings
- https://study.com/academy/lesson/rhyming-words-lesson-for-kids.html
- https://writewithchorus.com/rhymes/fairytale
- https://en.wikipedia.org/wiki/Judaism_and_masturbation
- https://www.liveabout.com/quotes-about-marriage-2832679
- https://www.billboard.com/music/music-news/tina-turner-billboard-interview-1984-on-cusp-of-her-comeback-1235339731/
- https://www.capitalone.com/cars/learn/finding-the-right-car/how-oilchange-intervals-stretched-from-3000-to-10000-miles/1761
- https://www.toyotaoflouisville.com/service/service-tips/how-often-to-change-synthetic-oil/
- https://www.loc.gov/item/global-legal-monitor/2017-10-18/egypt-fatwa-permits-females-to-have-permanent-tattoos/
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/vitamins-for-alcohol-withdrawal
- https://www.rhymezone.com/r/rhyme.cgi?Word=green&typeofrhyme=adv&loc=advlink2
- https://www.self.com/story/detox-after-big-night
- https://medium.com/swlh/21-of-the-worlds-most-powerful-quotes-updated-for-today-and-tomorrow-6b7634358c2
- https://www.rhymezone.com/r/rhyme.cgi?Word=dyslexia&org1=syl&org2=l&org3=y&typeofrhyme=nry
- https://www.tattoonextdoor.co.uk/tattoo/health/does-tattoo-ink-go-into-your-blood/
- http://firestoneteeth.com/blog/5-animals-have-amazing-teeth
- https://en.wikipedia.org/wiki/Sun_bear
- https://www.britannica.com/animal/sloth-bear
- https://people.com/music/tina-turner-forgave-ex-ike-after-abuse/
- https://www.jiffylube.com/resource-center/can-you-mix-synthetic-oil-with-regular-oil
- https://media.ascensionpress.com/podcast/tjcs50/
- https://writewithchorus.com/rhymes/pair
- https://www.farmingtondentalcenter.com/dental-blog/what-kind-of-teeth-do-black-bears-have/
- https://www.rhymezone.com/r/rhyme.cgi?Word=wit&typeofrhyme=adv&loc=advlink3
- https://www.knowingjesusministries.co/articles/what-does-the-bible-say-about-drinking-alcohol/
- https://naturalsciences.org/docs/special-exhibits/BloodColors.pdf
- https://www.wildrepublic.com/product/brown-bear/
- https://www.premierfordinc.com/blog/2017/february/9/does-synthetic-oil-cause-engine-noise.htm
- https://www.floridamuseum.ufl.edu/sharks/blog/a-sharks-infinite-regeneration-of-teeth/
- https://www.americanbear.org/education-awareness/bears-of-the-world/
- https://www.nps.gov/yose/blogs/the-scoop-on-bear-poop.htm
- https://www.nationalgeographic.com/animals/article/151031-animal-behavior-fish-parasite-anatomy-tongue-insects
- https://www.rhymezone.com/r/rhyme.cgi?Word=time&typeofrhyme=adv&loc=advlink2
- https://www.crosswalk.com/faith/women/what-does-the-bible-say-about-makeup.html
- https://www.patientconnect365.com/dentalhealthtopics/article/Fun_Facts_About_Animal_Teeth
- https://www.nerdwallet.com/article/loans/auto-loans/synthetic-oil-worth-extra-cost
- https://www.webmd.com/mental-health/addiction/what-to-know-congeners-alcohol
- https://www.marca.com/en/lifestyle/celebrity-net-worth/2023/05/29/6474ee5e22601de46d8b45b8.html
- https://tat2x.com/blogs/tat2x-press/faith-and-tattoos-which-world-religions-are-ok-with-tattoos
- https://www.southbaychurchli.org/life-purpose-hope-blog/what-does-the-bible-say-about-tattoos
- https://www.rhymezone.com/r/rhyme.cgi?Word=color&typeofrhyme=adv&loc=advlink
- https://www.morrowcountysentinel.com/2018/07/22/pastor-column-bible-tells-truth-about-dinosaurs/
- https://www.fs.usda.gov/detailfull/sierra/recreation/?cid=stelprdb5245555&width=full
- https://byjus.com/english/words-that-rhyme-with-day/
- https://byjus.com/question-answer/which-animal-has-32-brains-300-teeth-and-5-pairs-of-eyes/
- https://www.wolflubes.com/en-us/news/can-you-add-engine-oil-from-a-different-brand
- https://www.funandholy.com/blog/iskissingasin
- https://myhoustonmajic.com/3181421/eat-the-cake-anna-mae-6-favorite-ike-turner-lines/
- https://www.vocabulary.com/dictionary/toothless
- https://www.sftoyota.com/blog/time-based-car-service-vs-mileage-based-vehicle-service/
- https://sixads.net/blog/famous-quotes/
- https://www.countryliving.com/life/g32054397/bible-verses-about-anxiety/
- https://www.rhymezone.com/r/rhyme.cgi?Word=alliteration&org1=syl&org2=l&org3=n&typeofrhyme=nry
- https://dwellcc.org/learning/essays/confidentiality-gossip-and-openness-body-christ
- https://en.wikipedia.org/wiki/What%27s_Love_Got_to_Do_with_It_(song)
- https://chatelaine.com/health/wellness/four-natural-hangover-cures-that-work/
- https://quod.lib.umich.edu/cgi/k/kjv/kjv-idx?type=DIV2&byte=5088346
- https://www.proflowers.com/blog/ways-to-say-i-love-you
- https://nationaltoday.com/birthday/ike-turner/
- https://a-z-animals.com/blog/bear-teeth/
- https://www.goodrx.com/well-being/substance-use/how-to-sober-up-fast
- https://www.vanguardngr.com/2014/10/bible-says-tattoos-cutting-bodies/
- https://www.enchantingmarketing.com/rhythm-in-writing/
- https://www.healthline.com/health-news/myrkl-hangover-cure-does-it-work
- https://www.today.com/news/tina-turner-last-words-angela-bassett-tribute-rcna86104
- https://kendallmotoroil.com/automotive-guide/is-high-mileage-oil-worth-it/
- https://www.rhymezone.com/r/rhyme.cgi?Word=crime&typeofrhyme=nry&org1=syl&org2=l&org3=y
- https://www.newsnationnow.com/business/how-often-change-synthetic-oil/
- https://en.wikipedia.org/wiki/Eternal_sin
- http://web.mit.edu/jywang/www/cef/Bible/NIV/NIV_Bible/NUM+19.html
- https://www.everydayhealth.com/mens-health-pictures/the-perpetual-search-for-a-hangover-remedy.aspx
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6668875/
- https://www.rhymezone.com/r/rhyme.cgi?Word=yellow&typeofrhyme=adv&loc=advlink4
- https://www.bbc.com/news/world-us-canada-45776145
- https://www.smoothradio.com/artists/tina-turner/cher-friendship-timeline-duet/
- https://collider.com/tina-turner-whats-love-got-to-do-with-it/
- https://www.exceptionalsmiles.dental/blog/10-interesting-weird-fun-facts-animals-teeth-exceptional-smiles-family-dentistry/
- https://a-z-animals.com/blog/discover-why-grizzly-bears-may-be-the-smartest-predators-in-the-world/
- https://www.rhymezone.com/r/rhyme.cgi?Word=phonic&org1=syl&org2=l&org3=y&typeofrhyme=nry
- https://www.distractify.com/p/what-happened-to-ike-turner-after-tina-left-him
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24259159/
- https://www.forbes.com/sites/booze/2010/03/03/an-obsessive-guide-to-avoiding-hangovers/
- https://www.oxmoortoyota.com/service-center-home/service-tips/how-often-to-change-synthetic-oil/
- https://www.dentalhygienegroup.ca/2014/05/toothbrush-toothpaste-and-bears-oh-my/
- https://en.wikipedia.org/wiki/Matthew_5:35%E2%80%9336
- https://meatinstitute.org/csv/s3zxza87/tina-turner-and-jackie-stanton-still-friends
- https://en.wikipedia.org/wiki/Christian_burial
- https://www.infraredsauna.co.uk/blog/how-to-get-rid-of-hangover-anxiety
- https://www.crosswalk.com/family/singles/is-it-biblical-for-christians-to-get-tattoos.html
- https://www.organicspamagazine.com/bears-are-smart/
- https://www.nationalhogfarmer.com/business/eating-meat-should-not-be-question-conscience
- https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/16627-hangover
- https://gandgautorepair.com/high-mileage-oil-vs-regular/
- https://www.energizedcustoms.co.uk/blogs/news/can-you-mix-engine-oils
- https://www.mobil.com/en/lubricants/about-us/mobil-1/high-mileage-motor-oil
- https://www.jeffreyerwindentist.com/3-complications-from-missing-teeth
- https://www.rhymezone.com/r/rhyme.cgi?Word=what&typeofrhyme=nry&org1=syl&org2=l&org3=y
- https://en.as.com/entertainment/who-inherits-tina-turners-250-million-fortune-after-her-death-n/
- https://www.menshealth.com/health/a34765022/best-hangover-drink/
- https://www.tiresplus.com/blog/oil-change/can-you-mix-synthetic-with-regular-oil/
- https://www.mccluskeychevrolet.com/benefits-to-sticking-with-conventional-motor-oil/
- https://goodonyaorganic.com/blogs/goodonya-hydrate/what-is-the-best-drink-for-a-hangover
- https://www.yourmechanic.com/article/what-are-the-risks-of-switching-to-synthetic-oil-in-older-cars
- https://onmipatch.com/blogs/news/can-you-take-vitamins-with-alcohol
- https://www.nhsinform.scot/illnesses-and-conditions/nutritional/vitamin-b12-or-folate-deficiency-anaemia
- https://secondhandsongs.com/performance/274099/all
- https://www.shutterfly.com/ideas/i-love-you-quotes/
- https://www.beginlearning.com/parent-resources/rhyming-words-for-kids/
- https://kindredautomotive.com/2019/11/how-often-oil-change/
- https://animals.howstuffworks.com/animal-facts/5-animals-whose-blood-isnt-red.htm
- https://www.halfords.com/car-parts/advice/can-you-mix-engine-oils.html
- https://www.facebook.com/LastingAdventures/videos/what-do-you-call-a-bear-with-no-teeth-a-gummy-bearit-is-a-common-misconception-t/554038282745056/
- https://ketamineclinicrx.com/what-is-the-vitamin-b12-hangover-cure/
- https://todaydevotional.com/devotions/pierced-ears
- https://quod.lib.umich.edu/cgi/k/kjv/kjv-idx?type=DIV2&byte=55114
- https://denverzoo.org/animals/grizzly-bear/
- http://bearsmartdurango.org/bear-sounds/
- https://www.caranddriver.com/research/a32879214/synthetic-oil/
- https://www.washingtonpost.com/news/acts-of-faith/wp/2015/04/02/father-son-and-holy-roast-how-coffee-became-christians-acceptable-vice/
- https://resetiv.com/blogs/news/zinc-for-hangovers
- https://minottilondon.com/rhythm-interior-design/
- https://www.out-grow.com/bears-head-tooth-hericium-americanum
- https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/7-steps-to-cure-your-hangover-and-ginkgo-biloba-whats-the-verdict
- https://www.neptunesociety.com/cremation-information-articles/christianity-and-cremation
- https://en.wikipedia.org/wiki/Religious_perspectives_on_tattooing
- https://blog.amsoil.com/5w-20-vs-5w-30-vs-10w-30-whats-the-difference/
- https://www.prevention.com/health/a20479366/prevent-a-hangover/
- https://www.houstonmethodist.org/blog/articles/2020/dec/hangover-cures-no-they-are-not-real-here-is-what-to-try-instead/
- https://newrepublic.com/article/120542/pope-francis-dog-heaven-all-gods-creatures-ascend-afterlife
- https://www.smoothradio.com/artists/tina-turner/age-real-name-husband-children/
- https://www.andreacatton.co.uk/2016/04/worlds-least-tattoo-friendly-countries/
- https://jungleroots.com/post/natures-toothless-wonders/
- https://bigislandbees.com/blogs/honey-recipes/prevent-a-hangover-with-honey
- https://ez-lifestyle.com/blog/the-best-supplements-to-ease-your-hangover
- https://www.ctpost.com/healthyyou/home/article/Tips-to-Cure-That-Hangover-4000175.php
- https://davisoralhealth.com/p/dentist-Davis-CA-The-Truth-About-Teeth-p12072.asp
- https://www.wordhippo.com/what-is/words-that-rhyme-with/gold.html
- https://bearwise.org/what-bears-do-in-april/
- https://byjus.com/question-answer/name-the-animal-in-which-blood-is-not-present/
- https://www.hontattoo.com/can-we-go-to-heaven-with-tattoos/
- https://recipes.timesofindia.com/articles/features/10-animals-that-can-live-without-food-and-water-for-months/photostory/62636198.cms
- https://en.wikipedia.org/wiki/Religious_restrictions_on_the_consumption_of_pork
- https://en.wikipedia.org/wiki/5Rhythms
- https://www.merriam-webster.com/dictionary/edentulous
- https://oilchangers.com/full-synthetic-vs-synthetic-blend-oil/
- https://www.sanolife.co.uk/the-hangover-cure/
- https://nerdfighteria.info/v/W2NkHmNGwlo/
- https://en.wikipedia.org/wiki/Catholic_Church_and_HIV/AIDS
- https://www.rappad.co/rhymes-with/homophones
- https://daily.jstor.org/why-does-the-bible-forbid-tattoos/
- https://www.mobil.com/en/lubricants/for-personal-vehicles/auto-care/all-about-oil/ask-our-auto-experts/what-will-happen-switching-from-synthetic-motor-oil-to-conventional-oil
- https://wellcomecollection.org/articles/W9m2QxcAAF8AFvE5
- http://www.ponderosa-mushrooms.com/fresh/bears-tooth
- https://certifiedtattoo.com/blog/bible-verse-tattoos
- https://theconversation.com/jaws-of-death-how-the-canine-teeth-of-carnivorous-mammals-evolved-to-make-them-super-killers-166029
- https://writewithchorus.com/rhymes/bright
- https://authoritytattoo.com/catholic-church-and-tattoos/
- https://www.noise11.com/news/tina-turner-was-a-favourite-of-janis-joplin-20230525
- https://www.rhymezone.com/r/rhyme.cgi?Word=cry&typeofrhyme=adv&loc=advlink2
- https://www.rhymezone.com/r/rhyme.cgi?Word=why&typeofrhyme=adv&loc=advlink4
- https://www.glamour.com/story/holistic-holiday-hangover-cure
- https://www.manor-road-dentists.co.uk/the-most-interesting-teeth-in-the-animal-kingdom
- https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/tattoos-and-piercings/art-20045067
- https://nypost.com/2023/05/24/inside-ike-and-tinas-abusive-marriage-why-the-icon-finally-forgave-her-ex/
- https://www.menopausecentre.com.au/information-centre/articles/b-vitamins-and-magnesium-a-hangover-hack/
- https://a-z-animals.com/blog/polar-bear-teeth/
- https://en.wikipedia.org/wiki/What%27s_Love_Got_to_Do_with_It_(1993_film)
- https://www.carparts4less.co.uk/blog/can-you-mix-engine-oils
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8945215/
- https://www.dentalselect.com/blog/true-false-test-knowledge-animal-dental-facts/
- https://www.pierceofart.com/blogs/magazine/is-body-piercing-a-sin/
- https://www.healthforteens.co.uk/lifestyle/alcohol/5-things-to-avoid-after-drinking-alcohol/
- https://www.insurancenavy.com/questions/can-you-use-5w30-oil-instead-of-5w20-oil/
- http://tegrity.columbiabasin.edu/classes/mus115rp/rhythm_lesson_3_9/Rhythm_Lesson_3_9_print.html
- https://www.stylist.co.uk/books/quotes/most-romantic-quotes-from-literature/124468
- https://www.pennzoil.com/en_us/education/know-your-oil/why-synthetic-oil.html
- https://www.cbsnews.com/news/tina-turner-dead-switzerland-home-kusnacht-why-did-the-star-leave-the-u-s-husband-erwin-bach/
- https://www.rhymezone.com/r/rhyme.cgi?Word=breeze&typeofrhyme=adv&loc=advlink2
- https://bookroo.com/quotes/love-you-forever
- https://resetiv.com/blogs/news/vitamin-b12-hangover
- https://islamqa.info/en/answers/99629/are-temporary-tattoos-haram
- https://www.piano-composer-teacher-london.co.uk/post/the-five-contributing-elements-in-musical-analysis-melody-harmony-rhythm-sound-and-growth
- http://web.mit.edu/jywang/www/cef/Bible/NIV/NIV_Bible/JER+16.html
- https://www.aaa.com/autorepair/articles/how-often-should-you-change-engine-oil
- https://www.specialtyproduce.com/produce/Bears_Head_Mushrooms_11322.php
- https://blog.amsoil.com/can-i-mix-synthetic-and-conventional-oil/
- https://bearwise.org/bear-safety-tips/bear-encounter/
- https://www.medfordsmiles.com/2019/11/animal-teeth-olympics/
- https://www.oprahdaily.com/entertainment/a35878496/tina-turner-erwin-bach-relationship-timeline/
- https://www.vikingmotors.ca/8-reasons-to-use-synthetic-oil-in-your-car/
- https://www.healthline.com/nutrition/vitamin-b12-benefits
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6780234/
- https://www.shopify.com/in/blog/motivational-quotes
- https://www.toyotaofclermont.com/blog/can-you-top-off-your-oil-instead-of-getting-an-oil-change/
- https://pace.coe.int/files/10684/html
- https://www.repairsmith.com/blog/does-motor-oil-expire/
- https://amsoil.eu/blog/5-cheap-ways-to-increase-horsepower-under-400
- https://www.repairsmith.com/blog/synthetic-blend-oil/
- https://www.cremationsocietyofphiladelphia.com/bible-and-cremation/
- https://grammar.yourdictionary.com/rhymes/words-that-rhyme-happy-poetry-learning
- https://www.facebook.com/LouFerrigno.Page/photos/who-do-you-think-would-win/10155282726247299/
- https://www.altalang.com/beyond-words/8-longest-words-english/
- http://www.aimpublishing.com/index.php?main_page=document_general_info&products_id=47
- https://columbiatireauto.com/your-synthetic-oil-questions-answered/
- https://www.gcu.edu/blog/theology-ministry/dear-theophilus-can-christians-drink-or-party
- https://www.machinerylubrication.com/synthetic-oil-31800
- https://www.logos.com/grow/why-does-god-swear-by-himself/
- https://medium.com/usfws/drilling-down-into-bear-dentition-a29ab707a9df
- https://www.goodrx.com/health-topic/alcohol/best-worst-hangover-food-to-eat
- https://a-z-animals.com/blog/see-the-footage-of-the-rarest-bear-on-earth-the-marsican-bear/
- https://www.rhymezone.com/r/rhyme.cgi?Word=black&typeofrhyme=adv&loc=advlink2
- https://www.torque.com.sg/advice/engine-oil-mix-brands-same-viscosity/
- https://zooki.com/blogs/guides/does-vitamin-c-help-with-hangovers
- https://www.rhymezone.com/r/rhyme.cgi?Word=rude&typeofrhyme=adv&loc=advlink4
- https://pharmeasy.in/blog/home-remedies-for-hangover/
- https://en.wikipedia.org/wiki/Sloth_bear
- https://www.rhymezone.com/r/rhyme.cgi?Word=last&typeofrhyme=adv&loc=advlink2
- https://seaworld.org/animals/all-about/polar-bear/characteristics/
- https://www.wildfooduk.com/mushroom-guide/jelly-tongue/
- https://www.holtsauto.com/redex/products/redex-5w-40-mb-vw-rn-p/
- https://www.officeevolution.com/locations/phoenix/blog/what-rhymes-with-orange/
- https://openthebible.org/article/will-we-know-each-other-in-heaven/
- https://www.kbb.com/car-advice/how-often-should-i-change-my-oil/
- https://www.rd.com/list/words-with-no-rhymes/
- https://www.berlitz.com/blog/longest-word-english
- https://yellowstonebearworld.com/polar-bear-vs-grizzly-bear
- https://www.mcafeedental.com/teeth-trivia
- https://www.unitedautosonline.com/blog-can-you-mix-regular-synthetic-oil/
- https://www.rhymezone.com/r/rhyme.cgi?Word=red&typeofrhyme=adv&loc=advlink2
- https://www.rhymezone.com/r/rhyme.cgi?Word=love&typeofrhyme=adv&loc=advlink2
- https://www.firestonecompleteautocare.com/blog/oil-change/do-i-need-high-mileage-oil/
- https://www.nps.gov/articles/000/american-black-bear.htm
- https://nationalzoo.si.edu/animals/sloth-bear
- https://vatire.com/car-maintenance-tips/how-often-to-change-oil/
- https://summitdentalhealth.net/the-different-types-of-teeth/
- https://news.sky.com/story/pope-francis-tattoos-could-help-connect-priests-with-culture-of-the-young-11300944
- https://www.niaaa.nih.gov/publications/brochures-and-fact-sheets/hangovers
